SportSport

Duidelijkheid over Eriks blessure

Duidelijkheid over Eriks blessure

Afgelopen vrijdag ben ik uitgebreid onderzocht door sportarts Peter Vergouwen. Het blijkt gelukkig geen neurologisch probleem te zijn. Wat is het dan wel?

SportSport

Maak kennis met Casper Spaans!

Ik blijk last te hebben van het zogenaamde Loge-syndroom. Ik had er nog nooit van gehoord. Het schijnt regelmatig voor te komen bij hardlopers en schaatsers, met name in de onderbenen/kuiten. Het komt ook voor bij tennissers, roeiers of badmintonners, maar minder vaak en dan in de arm, zoals bij mij. Het gaat om een beknelling van de spier.

Waardoor komt dat? Intensiever gebruik van een spier, daardoor opzwelling (dus sterker/groter worden), meer bloedtoevoer, het spieromhulsel kan dat niet aan, dus de spier krijgt te weinig ruimte. Daardoor coördinatieproblemen en eventueel sterke kramp/pijnklachten. Dat verklaart dus de problemen die ik had.

Oorzaak is natuurlijk een bepaalde vorm van overbelasting, maar dat heet topsport. Als je nieuwe technieken leert, heb je die natuurlijk niet meteen helemaal onder de knie. Spannen en ontspannen van de spieren moet dus goed geoefend worden de komende tijd om de problemen structureel te verhelpen.

Lees de rest van Eriks update op zijn website.

QR-code voor dit artikel

QR-code

Deel dit artikel

  • linkedin
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp

Handige informatie over badminton

In deze kennisbank over badminton vind je uitleg over badmintontermen, leggen we spelregels uit en beantwoorden we badmintonvragen.

Reacties
Team NL Badminton

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Betrokken badmintontrainers zetten zich in voor voortbestaan Vereniging Badminton Oefenmeesters

Betrokken badmintontrainers zetten zich in voor voortbestaan Vereniging Badminton Oefenmeesters

De Vereniging Badminton Oefenmeesters (VBO) hield zaterdag 2 maart jl. een algemene ledenvergadering waar de vereniging opgeheven…

26 march 2024

Almere verliest finale Nederlandse Badminton Eredivisie 2023-2024

Almere verliest finale Nederlandse Badminton Eredivisie 2023-2024

Het is de spelers van Almere niet gelukt om de finale om het landskampioenschap winnen. In een goedgevuld en super sfeerrijke…

24 march 2024

DKC wint landskampioenschap in Nederlandse Badminton Eredivisie 2023-2024

DKC wint landskampioenschap in Nederlandse Badminton Eredivisie 2023-2024

In de finale in de Maaspoort Den Bosch was DKC met 5-1 te sterk voor Almere. Mark Caljouw en Michiel Kruijt van DKC versloegen…

23 march 2024

Opnieuw uitstekende prestatie Robin Tabeling en Selena Piek

Opnieuw uitstekende prestatie Robin Tabeling en Selena Piek

Na vorige week al de halve finale te hebben gehaald bij de All England hebben Robin Tabeling en Selena Piek opnieuw een…

23 march 2024

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!