Dubbeltraining met Dicky Palyama
Het dubbelsysteem dat ik een aantal jaar geleden heb ontworpen, zou in heel Nederland vaste kost moeten worden.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Dan is er in ieder geval een basis waaruit je verder kan bouwen.
Ook dit jaar hebben we de rotatie in de dubbel doorgenomen op de trainingen van het Oro-kamp en elite jeugdtrainer Benjamin Kinch wil het systeem ook in Denemarken gaan onderwijzen op de trainersopleiding waar hij instructeur is.
Het basisprincipe is heel eenvoudig en elk niveau speler kan het binnen 10 minuten leren. Het is heel eenvoudig uit te breiden naar hogere niveaus en aan te passen voor zowel heren- als damese en gemengddubbel.
Dicky en Christian moesten meehelpen met de training van de dubbelspelers maar wisten niet hoe de rotatie werkte dus gingen ze de baan op om het eerst zelf eens te trainen. Na afloop van de training vertelde Christian dat het een makkelijk en eenvoudig systeem was dat ook nog eens goede training was voor singlespelers. De demonstratie van het spelen met dit systeem met topspelers was een inspiratie voor de deelnemers die er daarna ook volle bak mee aan de slag dingen. Bekijk de video maar eens.
Op dit artikel berust auteursrecht: neem de tekst en afbeeldingen niet over zonder schriftelijke toestemming van badmintonline.nl. Een weblink of QR-code naar dit artikel plaatsen op de website of in het clubblad van je badmintonclub mag natuurlijk wel.
QR-code voor dit artikel
Betrokken badmintontrainers zetten zich in voor voortbestaan Vereniging Badminton Oefenmeesters
De Vereniging Badminton Oefenmeesters (VBO) hield zaterdag 2 maart jl. een algemene ledenvergadering waar de vereniging opgeheven…
26 march 2024
Almere verliest finale Nederlandse Badminton Eredivisie 2023-2024
Het is de spelers van Almere niet gelukt om de finale om het landskampioenschap winnen. In een goedgevuld en super sfeerrijke…
24 march 2024
DKC wint landskampioenschap in Nederlandse Badminton Eredivisie 2023-2024
In de finale in de Maaspoort Den Bosch was DKC met 5-1 te sterk voor Almere. Mark Caljouw en Michiel Kruijt van DKC versloegen…
23 march 2024
Opnieuw uitstekende prestatie Robin Tabeling en Selena Piek
Na vorige week al de halve finale te hebben gehaald bij de All England hebben Robin Tabeling en Selena Piek opnieuw een…
23 march 2024
Meer artikelen over oro
- Najaarsgolf corona begonnen, naleven basisadviezen extra belangrijk - Badminton Nederland
- Zomertraining in Azië: OroDenmark-stijl - Ron Daniëls
- Stapsgewijze versoepeling publiek en horeca sportaccommodaties - Badminton Nederland
- Deze week kan badmintoncompetitie terug van start! - Badminton Nederland
- Inhalen van ontwikkelingsachterstand jeugdspelers na lockdowns - Ron Daniëls