badmintonline.nl logo
Het laatste nieuws
Het laatste nieuws
 
 
Deze afbeelding hoort bij 'Erik Meijs: 'Milaan goed doorstaan'' en is gemaakt door Erik Meijs
© Erik Meijs

Erik Meijs: 'Milaan goed doorstaan'

Deze afbeelding hoort bij 'Erik Meijs: 'Milaan goed doorstaan'' en is gemaakt door Erik Meijs
© Erik Meijs+

Na een iets rustiger week wordt het volgende week afzien, want ik vertrek zondag a.s. voor een week naar Milaan voor een stevige trainingsweek.

De afgelopen week stond in het teken van de trainingstage in Milaan. Een pittige week met een goeie afsluiting in de competitie met een 7-1 overwinning op Van Zijderveld.

Afgelopen maandag begon dus mijn trainingsstage in Milaan bij de Indonesische topcoach Atik Jauhari. Elke dag stond zoals verwacht in het teken van fysiek hard werken, maar ook met veel verschillende tips over het voetenwerk en tactische beslissingen.

Ook werden er partijen gespeeld waarbij je of niet mocht smashen of niet mocht clearen, waardoor je dus gedwongen wordt om anders te gaan spelen en je meer moet gaan nadenken.

Globaal zag een dag er als volgt uit: we begonnen om 9 uur met de training. Deze duurde vaak 2 uur waarna de spelers van de Italiaanse nationale selectie vaak krachttraining gingen doen. Ikzelf werd dan nog 1 uur individueel onder handen genomen met een techniektraining door de andere bondscoach en tevens technisch directeur, Hamza. Vervolgens gingen we met z'n allen lunchen in de hal en hierna rusten. Af en toe moest ik dan eerder naar de hal om een jeugdspeler onder 17 te helpen. Deze werd getraind door een bekende van mij Fabio, die ik in Vietnam had ontmoet. Hierna werd er weer getraind van 4 tot half 7 met de selectie, dus je kunt je voorstellen dat het dan wel klaar was.

Naast de trainingen heb ik veel kunnen kletsen met spelers, maar ook zeker met andere trainers. Zo kwam bijvoorbeeld de Nederlandse trainer in Italiaanse dienst, Henri Vervoort, nog een dagje langs. Met hem heb ik weer veel idee├źn kunnen uitwisselen en kunnen bomen over de ontwikkeling van mijn spel.

Lees de rest van het verhaal op de website van Erik Meijs.

door

via Erik Meijs

Schrijf je in voor de nieuwsbrief!

Je ontvangt enkele keren per jaar een speciale update!

Wat vind jij? Er zijn al 4 waarderingen!

Reacties

+

› lees onze huisregels

Meer nieuws