Jordy Hilbink: 'Karate workshop'
De laatste training van Michael voordat hij voor drie weken op vakantie gaat. We krijgen Een totaal andere invulling dan de standaard badminton training.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Anderhalf uur lang krijgen we een workshop/training over karate. En laat ik nou net toen ik 6 jaar was mijn gele band hebben gehaald.
Na een pittige warming up waarbij we elkaar allemaal moesten begroeten met push ups, gingen we door met wat stoten en schoppen. De gehele 1.5 uur heb ik afgewerkt met Michael. Tijdens de oefeningen waren we beide bloedserieus en wilde niet onder doen voor elkaar. Maar zodra het even kon en we moesten wisselen van oefening, werd er tussentijds ook veel gelachen.
Op het eind werden we allemaal uitgedaagd om een ongeveer 5 cm dikke plank doormidden te slaan met onze blote hand. Iedereen heeft de test doorstaan en Michael zou onze coach niet zijn als die er niet twee doormidden zou slaan. Zodra hij zich mentaal klaarmaakt pak ik alvast mijn camera. Want dit moment zou niet verloren mogen gaan, ongeacht of die ze breekt of niet.
Michael krijgt nog de nodige instructies van de meester en is er klaar voor.. Bekijk het filmpje hieronder om te zien hoe deze spectaculaire act afloopt.
QR-code voor dit artikel
Memorabele prestatie op All England door Selena Piek en Robin Tabeling
Tijdens de Yonex All England, een Super 1000 toernooi waar de gehele badmintonwereldtop aan meedoet, speelden Selena Piek en…
17 march 2024
Almere naar finale om landskampioenschap in Nederlandse Badminton Eredivisie
De ploeg van coach Dave Khodabux was in de halve finale te sterk voor Drop Shot uit Den Haag. DKC plaatste zich na de…
10 march 2024
Finale Nederlandse Badminton Eredivisie op 23 maart in Maaspoort Den Bosch
De spanning stijgt nu de Nederlandse Badminton Eredivisie zijn climax bereikt met de finale op zaterdag 23 maart om 13.30 uur in…
10 march 2024
Workshop afgerond: een diversvaardig bondsbureau in Nieuwegein
Badminton is van én voor iedereen! Iedereen moet zich welkom voelen binnen onze sport bijvoorbeeld ongeacht huidskleur,…
29 february 2024
Meer artikelen over trainen
- Demi Brehler aangekomen in Denemarken voor badmintonjaar - Demi Brehler
- Nederlandse jeugdspelers klaar voor de Hellas International 2018 in Griekenland - Badminton Nederland
- Wereldkampioen worden is een besluit - Ron Daniëls
- Erik Meijs: Trainen, trainen en trainen - Erik Meijs
- Badcoach Summercamp 2016: it's a wrap! - Roel Van Heuckelom