START in de Week van het Badminton

Ken je BC Epe al?

De ene vereniging kiest er hierbij voor de eerste training op de open dag te verzorgen, de andere vereniging nodigt de geïnteresseerden na afloop van de open dag uit om tegen een kleine vergoeding deel te nemen aan de gehele cursus. Vindt men het leuk? Dan worden ze lid van de club.

Maandag 15 september vond bij BV Sinar '75 in Middelburg al weer de vierde START-cursus plaats. Maar liefst 12 deelnemers hebben zich ditmaal ingeschreven. Deze avond staan met het juiste been uitstappen en achterwaarts bewegen op de baan op het programma. Man, vrouw, jong en oud voeren gezamenlijk de oefeningen uit die hen helpen de techniek van het voetenwerk onder de knie te krijgen, maar hen ook conditioneel op de proef stellen. Dat blijkt nog niet altijd mee te vallen, maar levert juist daarom afwisselend geconcentreerde en lachende gezichten op.

Ook interesse in het trainingsprogramma START? Klik hier.