Who wants to take an ice cold bath with Dutch doubles enthusiast Jelle Maas?
The World Championships in Jakarta are getting closer and closer. It's going to be a spectacle in Istora Senayan, you can be sure of that.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
The last few weeks we have been practicing super hard. It's nice to be home a few weeks in a row and fully focus on training. We started with heavy practice, which means hard and long multi sessions, lot of sets with heavy weights in the gym and the bootcamps we did were one of the most intents workouts I have ever had.
To get trough all the hard practice you have to do whatever you can to take care of your body. Eat, sleep, rest, stretch and frequent massages. Jelle and I also tried to speed up recovery by going in an ice bath. A 6 to 10 degrees Celsius bath for 10 minutes. This isn't pleasant, quite painful actually. But we try to do whatever to get trough the weeks as well as we can! I will force Selena next time to come also, let's see how she handles the cold, haha!
Read the rest of this article on Jacco Arends' facebook.
QR-code voor dit artikel
Memorabele prestatie op All England door Selena Piek en Robin Tabeling
Tijdens de Yonex All England, een Super 1000 toernooi waar de gehele badmintonwereldtop aan meedoet, speelden Selena Piek en…
17 march 2024
Almere naar finale om landskampioenschap in Nederlandse Badminton Eredivisie
De ploeg van coach Dave Khodabux was in de halve finale te sterk voor Drop Shot uit Den Haag. DKC plaatste zich na de…
10 march 2024
Finale Nederlandse Badminton Eredivisie op 23 maart in Maaspoort Den Bosch
De spanning stijgt nu de Nederlandse Badminton Eredivisie zijn climax bereikt met de finale op zaterdag 23 maart om 13.30 uur in…
10 march 2024
Workshop afgerond: een diversvaardig bondsbureau in Nieuwegein
Badminton is van én voor iedereen! Iedereen moet zich welkom voelen binnen onze sport bijvoorbeeld ongeacht huidskleur,…
29 february 2024
Meer artikelen over jelle maas
- Decoraties voor Jelle Maas, Iris Tabeling en Gayle Mahulette tijdens Yonex Dutch Open 2022 - Redactie
- Wereldranglijst op 18 februari 2022: Jelle Maas nog steeds in top 50 mannendubbel - Christ de Rooij
- All England Open 2020 gaat door ondanks coronavirus - Badminton Nederland
- Nederlandse badmintonmannen halen finale EK Badminton - Badminton Nederland
- Nederlanders snel klaar bij Princess Sirivannavari Thailand Masters 2020 - Badminton Nederland