Je kon met iedereen praten over je sport, want iedereen begreep je en hoe meer je te weten komt hoe eenzamer het wordt. De grote groep is veranderd naar een handje vol coaches en spelers die nog hetzelfde zien als dat jij dat doet.
Ik kan NOOIT meer gewoon genieten van een badmintonwedstrijd, want je kan niet meer kijken zonder te analyseren. Natuurlijk geniet je van andere dingen die zich op de baan afspelen en vooral als je aan het coachen bent bij een speler die hetzelfde herkent en herinnert als dat je zelf doet.
Ik heb spelers gehad waar ik hele rallyverlopen kon terughalen in detail. Dat heb je niet alleen met topspelers maar ook met spelers die een langere tijd bij je zijn en waar je een gezamenlijk beeld van het spel mee kan opbouwen.
Op dit moment zijn we veel aan het werken met tactisch juist aangeven met multi shuttle feeding (kokeren noemen ze dat geloof ik in Nederland). Het is voor mij het meest logische wat er is, maar je ziet het zelden of nooit en zowel de Deense als buitenlandse spelers waar ik mee werk hebben het nog nooit gedaan op die manier. MSF is een van de moeilijkste onderdelen van training geven. Het is natuurlijk niet moeilijk om shuttles aan te geven, maar het wordt al een stuk lastiger als je dat in hoog tempo moet doen. Je moet over goede technische vaardigheden beschikken en het moet automatisch gaan zodat je op andere dingen kan letten.
Waar moet je dan op letten, vraag je jezelf misschien af. Dat je de shuttle op de juiste plaats terug speelt nadat de speler een shuttle heeft geslagen. Dat de shuttle uit de juiste hoek komt en dat het een logische slag is als follow-up van de slag van de speler. Dus je moet jezelf bewegen op de baan, je kan het nooit vanuit één positie doen.
Verder moet je zien wat de speler doet, je moet op het juiste voetenwerk letten, je moet zien of hij de juiste tactische beslissingen neemt en de goede techniek gebruikt. Ook hier moet je hele rally's terug kunnen halen uit je herinnering om het tijdstip te kunnen aangeven waarin het fout ging of juist goed was.
Ik heb hier zeer goede coaches aan het werk gehad die toch niet slaagden in mijn ogen (en die van de spelers) omdat ze niet konden voldoen aan deze eisen. Dat wil niet zeggen dat ze niet als coach kunnen werken maar wel dat ze een belangrijk onderdeel niet of onvoldoende beheersen.
Aan mijn spelers stel ik de eis dat ze het ook zien en ik stel veel meer vragen op mijn training dan dat ik dingen vertel. Ze moeten het snappen en als dat niet doen heb ik ze liever niet. Ik wil slimme nadenkende spelers op de baan. Naast het complexe MSF op niveau wil ik hebben dat spelers alles wat ze doen afzetten tegen het scheppen van tijd en ruimte voor zichzelf en het afnemen daarvan voor de tegenstander. Met een uitgestrekte arm een lob spelen die je hoog aan het net pakt schept ruimte en tijd omdat de tegenstander tot op het laatste moment moet wachten met reageren en geen idee heeft waar de shuttle gaat komen. Het worden ook wel finger power shots genoemd, wat heel erg misleidend is... Want de kracht komt helemaal niet uit je vingers. Zodra je bij een lob gebruik maakt van een achterzwaai weet je tegenstander dat er 99% zeker een lob gaat komen, want een net drop is nagenoeg uitgesloten.
Voor het scheppen van tijd en ruimte heb je een bepaalde bespanning nodig. Het wordt zeer moeilijk om het te doen met een bespanning van minder dan 12.5 tot 13 kg. Het scheppen van tijd en ruimte is een zeer technische bezigheid omdat de slagen ultra kort moeten zijn en het liefst ook nog een optische illusie scheppen met hetzelfde effect als een schijnbeweging. Het wachten met slaan en dat ook nog eens met minimale voor of nazwaai vereist zeer goede timing. Het gaan leren spelen op deze manier kost vele maanden training, want letterlijk alles wat betreft techniek en tactisch denken wordt op zijn kop gezet.
Zodra je het door hebt, blijkt dat je alles uit slaat, want je oude kracht was totaal anders dan je kracht met de nieuwe techniek. Het zijn maar twee voorbeelden van de manier waarop we hier op ORO werken en denken. En soms wou ik dat ik het niet zo zag en gewoon simpel training kon geven.
Kennis geeft heel veel maar pakt ook veel af helaas.
Reacties 3
Om het heel snel even simpel uit te leggen: Als de werkende speler een shuttle crosslift uit de backhand bijvoorbeeld, en je slaat vervolgens een shuttle aan vanuit (als aangever gezien), forehandvoor...tsja...dan veranderd alles wat voetenwerk, tactisch doorbewegen na een slag.
Ander voorbeeld, de werker slaat een heel harde crosssmash, perfect, en je slaat vervolgens vanuit een andere hoek wederom precies de hoek in (en heel diep) van waar deze smash kwam...zal vrijwel nooit gebeuren in een wedstrijd...speler moet leren dan door te lopen, bij het net te komen, snel van kant te wisselen..
Voeg hierbij het hand mee, en tegen de hand in verhaal en je hebt weer vele mogelijkheden...
Video? ik zal eens kijken... of ik deze week tijd heb, maar ik denk dat Ron dat beter zelf kan doen.
Ik vond het eerst een onzin verhaal want zoveel zit er niet in en hoe moeilijk kan het zijn om een paar balletjes aan te geven. Maar er zijn schijnbaar meer trainers die er meer in zien als het simpel aangeven, al begrijp ik nog niet zo goed wat deze heren precies bedoelen een filmpje zou handig zijn.
Heel herkenbaar....
Persoonlijk denk ik dat bij het MSF een deel voortkomt uit mentale luiheid. Het MSF wordt vaak gedaan vanuit 1 hoek, in slechte gevallen ook vaak met dezelfde snelheid in de shuttles. Dit kan natuurlijk fysieke trianing zijn en dat vinden vele coaches dan al mooi genoeg. Het is echter zo makkelijk om het open te gooien door de shuttles vanaf verschillende hoogtes aan te slaan, met schijn erin, snelheden wisselen, dat is allemaal mogelijk. Vervolgens ga je dus inderdaad bewegen en meelopen en reageren op waar de shuttle heen is geslagen.. Zeker niet makkelijk. Vaak wordt het MSF in NL en andere landen gedaan door spelers. Vaak ook op vaste hoeken, soms alles vrij, maar dan komt de shuttle vaak vanaf midden in een half veld, onderhands. Dat kan alleen maar als de andere speler enkel daar zou slaan in een wedstrijd.
Het is niet makkelijk, maar vaak is er door spelers en coaches niet over nagedacht: ja, zo doen we dat al jaren is vaak het antwoord....het maakt aangeven echter ook veel leuker voor spelers als ze erover mogen en moeten nadenken.
Nu kun je wel uit 1 hoek aangeven, maar dat zie ik dan als een eerste stap in het aanleren van technieken en voetenwerk. Vervolgens kun je dit met 1 shuttle rallies gaan doen, dan met 1 tegen twee, zodat je met crossslagen kunt overnemen enzovoorts, op de hand gaan staan wachten en versnellen. En als spelers dat beheersen kunnen ze MSF gaan doen op tactisch behoorlijke manier...dit kost echter een behoorlijke periode en veel werk in het opvoeden van de spelers.
Op de kilo's in de snaren, hangt het er ook nog eens vanaf wat voor soort snaren erin zitten, bepaalde snaren helpen meer mee met "fingerpower" (extreem korte explosieve onderarm rotatie in mijn mening, al een stuk hierover geschreven http://badmintonline.nl/nie... ) dan andere snaren. Idem rackets...
Nog even voor de duidelijkheid: hard slaan klopt, maar dit is niet alleen maar "rammen", ook de touchslagen, gaan veel sneller, bijvoorbeeld drops..
Reacties zijn afkomstig uit de periode dat badmintonline.nl Disqus gebruikte als reactiesysteem.