Hoe sla je een loepzuivere en onhoudbare smash bij badminton?
In deze how to leert badmintonster Selena Piek jou hoe je een genadeloze smash slaat. En daar komt meer bij kijken dan de shuttle zo hard mogelijk raken.
Ze legt eerst uit wat de beste manier is om je racket vast te houden. Laat zien wat de juiste lichaamshouding is en vertelt tot slot het geheim van een perfecte smash.
Stappenplan badmintonsmash
VIDEO: How to hit a clean and powerful smash
Wie is Selena Piek?
Selena Piek is professioneel badmintonster en stond op de Olympische Spelen van Rio in 2016 en Tokio in 2021. In 2019 won ze goud op de Europese Spelen, samen met haar dubbelpartner Cheryl Seinen.
QR-code voor dit artikel
Deel dit artikel
Vond je dit leuk om te lezen?
Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!
badmintonline.nl op YouTube
We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!
Smashing pakt eerste overwinning tegen BCH
De avond begon met de twee dubbels. De herendubbel kon de positieve lijn van vorige week niet doortrekken. Ze geraakten nooit…
17 november 2025
Gelijkspel in Roosteren: DKC vecht zich naar 4-4
Na een lange rit kwam DKC zaterdag aan in Roosteren voor een uitwedstrijd die alle kanten op zou kunnen gaan. Het werd een middag…
17 november 2025
Smashing pakt twee punten tegen het altijd sterke Duinwijck
Met een bijna compleet team mocht de strijd om 19.00u losbarsten. Al snel bleken er bij beide ploegen weinig verrassingen in de…
11 november 2025
De Haagse Derby: DKC tegen koploper Drop Shot
Afgelopen zaterdag stond de Haagse derby op het programma: DKC ontving koploper Drop Shot. Met een goed bezette tribune en een…
10 november 2025
Vond je dit leuk om te lezen?
Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!