Hoe sla je een loepzuivere en onhoudbare smash bij badminton?

via NOS | 05 mei 2022 (9:51 uur)

In deze how to leert badmintonster Selena Piek jou hoe je een genadeloze smash slaat. En daar komt meer bij kijken dan de shuttle zo hard mogelijk raken.

Maak kennis met Quinlen Chau!

Ze legt eerst uit wat de beste manier is om je racket vast te houden. Laat zien wat de juiste lichaamshouding is en vertelt tot slot het geheim van een perfecte smash.

Stappenplan badmintonsmash

Stap 1: de grip (link)
Stap 2: de lichaamshouding (link)
Stap 3: de slag (link)

VIDEO: How to hit a clean and powerful smash

Wie is Selena Piek?

Selena Piek is professioneel badmintonster en stond op de Olympische Spelen van Rio in 2016 en Tokio in 2021. In 2019 won ze goud op de Europese Spelen, samen met haar dubbelpartner Cheryl Seinen.

Geplaatst door de redactie
Verkregen via NOS
Artikelfoto door NOS Sport

QR-code voor dit artikel

Deel dit artikel

Handige informatie over badminton

In deze kennisbank over badminton vind je uitleg over badmintontermen, leggen we spelregels uit en beantwoorden we badmintonvragen.

Reacties

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen

Smashing pakt twee punten tegen het altijd sterke Duinwijck

Met een bijna compleet team mocht de strijd om 19.00u losbarsten. Al snel bleken er bij beide ploegen weinig verrassingen in de…

11 november 2025

De Haagse Derby: DKC tegen koploper Drop Shot

Afgelopen zaterdag stond de Haagse derby op het programma: DKC ontving koploper Drop Shot. Met een goed bezette tribune en een…

10 november 2025

Smashing verovert punten in Amersfoort

Afgelopen zaterdag stond er een belangrijke ontmoeting op het programma voor Smashing. In Amersfoort trad het team aan tegen…

3 november 2025

DKC pakt 5-3 overwinning

Dit weekend mocht team 1 van DKC weer de baan op. Dus, de auto in en op naar BCH in 's-Hertogenbosch. Bij binnenkomst lagen de…