Hoe sla je een loepzuivere en onhoudbare smash bij badminton?
In deze how to leert badmintonster Selena Piek jou hoe je een genadeloze smash slaat. En daar komt meer bij kijken dan de shuttle zo hard mogelijk raken.
Ze legt eerst uit wat de beste manier is om je racket vast te houden. Laat zien wat de juiste lichaamshouding is en vertelt tot slot het geheim van een perfecte smash.
Stappenplan badmintonsmash
VIDEO: How to hit a clean and powerful smash
Wie is Selena Piek?
Selena Piek is professioneel badmintonster en stond op de Olympische Spelen van Rio in 2016 en Tokio in 2021. In 2019 won ze goud op de Europese Spelen, samen met haar dubbelpartner Cheryl Seinen.
QR-code voor dit artikel
Deel dit artikel
Bijscholingen voor badmintontrainers
Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!
badmintonline.nl op YouTube
We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!
Smashing vecht voor elk punt tegen nummer drie DKC
De spelers van Smashing namen het op tegen DKC. Ze mochten afreizen naar Den Haag om het op te nemen tegen de nummer drie in de…
11 november 2024
DKC pakt thuis zes punten tegen Smashing
Zaterdagavond 9 november speelde DKC thuis tegen Smashing. Bij de line-up werd duidelijk dat DKC over de vaste dames kon…
11 november 2024
Smashing pakt na een felle strijd twee punten tegen Duinwijck
Afgelopen zaterdag speelde Smashing voor een volle zaal tegen meervoudig landskampioen Duinwijck. De herendubbel van Duinwijck…
4 november 2024
DKC scoort in Wateringen
Zaterdag was het tijd voor de clash tussen de badmintonners van VELO in Wateringen en DKC. Bij de line-up viel op dat DKC kon…
4 november 2024
Vond je dit leuk om te lezen?
Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!
Meer artikelen over smash
- Smashing vecht voor elk punt tegen nummer drie DKC - BC Smashing
- DKC pakt thuis zes punten tegen Smashing - BC DKC
- Smashing pakt na een felle strijd twee punten tegen Duinwijck - BC Smashing
- Smashing behaalt belangrijke overwinning tegen Roosterse - BC Smashing
- Smashing neemt punt mee uit Den Haag - BC Smashing