Waarom zou ik een extra pasje introduceren in het loopwerk? Een extra pas kost extra tijd en daarvoor gaat het badmintonspelletje te snel. Er is geen tijd voor extra bewegingen.
De laatste tijd ben ik wat meer internationale wedstrijden gaan bekijken, als digibeet ben ik er pas recentelijk achter dat er op internet veel wedstrijden te zien zijn. Verbazingwekkend was de constatering dat de recovery step zowel bij de heren als bij de dames veelvuldig, zo niet voor 99%, wordt gebruikt. En niet alleen na een netdrop, maar bijna bij alle zogenaamde 'one step'-bewegingen relatief dicht rond het lichaam. Als alle topspelers deze langzame manier van verplaatsen toepassen, dan moet daar ook een reden voor zijn.
Volgens mij kom je dan in de eenvoudige natuurkunde terecht, mechanica. Wij kunnen ons allemaal voorstellen dat het enorm veel vermogen kost om een bal van zeg 75 kilo die met een bepaalde, overigens niet eens al te hoge, snelheid een bepaalde richting op rolt, in één beweging 180 graden de ander kant op te laten rollen. Toch is dat precies wat wij willen bereiken als we na een voorwaartse beweging richting het net met ons 'uitvalsbeen' direct terug willen naar achter ons 'standbeen'.
Het kost aanmerkelijk minder kracht om de voorwaartse beweging eerst om te zetten in een opwaartse beweging en de daarna, als gevolg van de zwaartekracht, neerwaartse beweging weer in een achterwaartse beweging. Natuurlijk is kracht in dat been wel te trainen, maar ook voor een been met maximale kracht kost het nog steeds meer energie.
In de Japanse vechtsport aikido hebben ze voor dit mechanisme een fraaie filosofie. Wegbuigen (voor de agressie van de kracht) meebuigen (in de richting van de kracht bewegen) en ombuigen (bewegen in de richting die je wilt, met gebruikmaking van de energie die er al in zit). Op deze manier was het voor een meester in aikido van bijna 80 jaar geen probleem om 5 'aanvallers' succesvol te weerstaan. Maak gebruik van de energie die je moet overwinnen.
Dat is dan ook de reden dat er juist bij de one step movements veel gebruik gemaakt wordt van de recovery step. Niet het lopen bij badminton is explosief, maar juist het starten. Bij one step movements wordt er alleen maar een explosieve start gemaakt in een bepaalde richting, om dit te kunnen keren is het logisch om gebruik te maken van een recovery step.
Ook bij de chinese jump is dit een logische stap. De sprong en de landing is in de richting naar buiten, terwijl de speler weer richting basis terug moet. Veel kracht en energie gebruiken kan door na de landing maximaal af te zetten richting die basis, maar efficiënter is ook hier een recovery step.
Kleine nuance moet hier wel gemaakt worden. Er is ook nog een afhankelijkheid met de slag die je speelt. Chinese jump met een clear levert je relatief veel tijd op. Als je echter een smash of sticksmash speelt moet je iets rapper klaar zijn voor de return. Niet voor niets dat er zuinig wordt omgesprongen met smashes.
Rien de Korte
Reacties 26
Kleine aanvulling. Wel of geen plyometrie hangt af van het feit of er al of niet een reflex optreedt waarvan gebruik wordt gemaakt in de afzet. Als de reflex niet optreedt is er per definitie geen sprake van plyometrie.
De rekking van de spier bij een landing zorgt voor het uitrekken van de spierspoeltjes in de spier die een signaal naar het ruggenmerg sturen van waaruit dezelfde spier een signaal krijgt om samen te trekken. Daarom is het timen van het inzakken (of splitstep) zo belangrijk. Duurt het inzakken te lang of gaat het te traag dan treedt de reflex niet op en wordt de afzet trager.
Hallo Rien, Niet te verwarren.Pliometrie is wel een vorm(methode)van kracht training.Is explosief kracht training.Kaatswerk.Heeft weinig kontakt tijd met de grond.Vraagt heel veel voorwaarde en voorbereidings training voordat je met pliometry mag gaan beginnen.Het vraagt en belast enorm veel aan je spieren,pezen,banden en aanhechtingen. Groetjes, Fabian.
Ben al bezig, maar in tegenstelling tot jouw manier van schrijven, neem ik er altijd even de tijd voor...:-)
Ik heb vele discussies gevoerd met heel veel mensen en kan
je verzekeren dat deze mensen echt niet bang zijn om tegengas te geven. Het
zijn allemaal wel mensen die weten dat je met goede argumenten moet komen en
die ook moet kunnen onderbouwen. Het is nog maar 10 jaar geleden dat er op de
spelen nog tot 11 en 15 werd gespeeld. Het is 15 jaar terug dat er alleen iets
tegen een speler mocht worden gezegd tussen de tweede en derde set, het is nog
maar 20 jaar terug dat de Wereld top in het heren enkel spel nog steeds de hoge
FH service speelde. Ik heb het dan nog niet eens over de enorme verandering en
verbetering van materiaal, en bijvoorbeeld het aantal KG dat spelers op hun
bespanning hadden staan. Voetenwerk van 15 tot 20 jaar terug lijkt vandaag
slowmotion en de slag techniek met enorm lange voor en na bewegingen.
Als je 15 jaar terug iets heb geschreven voor een
bijscholing of iets van die aard dan is het materiaal waarschijnlijk nog wat
ouder dus laten we voor het gemak zeggen dat het tussen de 17 en 20 jaar oud
is. Als het bovenstaande serieus neemt dan kan je het anders dan met me eens
zijn dat iets wat 15 jaar oud is volkomen terecht als ouwe troep wordt
bestempeld. Ik vindt het leuk om dingen uit die tijd terug te zien maar het
gebruiken in mijn training of het aan te halen als voorbeeld is uit de boze en
een belediging voor de ontwikkelingen die plaats hebben gevonden.
En het is helemaal waar wat je zegt dat het er niet toe doet
wat ik van je zou zeggen want ik weet het niet, ik heb je nog nooit training
zien geven, ik heb nog nooit iets van je gelezen of gezien en heb dus geen idee
waar je voor staat. Dat geld natuurlijk ook voor een groot deel voor jou als je
het over mij heb behalve dan dat ik wel heel veel heb geschreven, waar je uit
kan afleiden wat mijn houding is te opzichten van onze sport. Technisch
inhoudelijk wordt ik niet erg vaak aangevallen, en dat is ook wel begrijpelijk
het meeste is goed doordacht en is goed te onderbouwen. Als er al fouten of
minder aannemelijke elementen in zitten dan worden die er vaak ook wel uit
gelicht door trainers als Aad van Zeijl en Henri Vervoort.
En ja ik heb veel kritiek op bepaalde personen binnen de
bond, het is zelfde persoonlijk op een enkel geval na. Het gaat er om dat dit
een club is die veel geld aan contributie betaald en zich niet kan veroorloven
incompetente personen in dienst te hebben. Iets wat ik heel erg waardeer in jou
stukken is dat je altijd je naam er onder zet, ik weet als geen ander dat dit
je kwetsbaar maakt maar als je een mening heb en je wil het openbaar maken dan
moet je ook de ballen hebben daar de gevolgen van te dragen en het dus doen met
je naam er onder. Net zo goed als dat ik word aangevallen omdat ik schrijf wat
ik wil en me door niets en niemand laat stoppen, net zo goed word jij
aangevallen omdat je dingen zegt zonder dat er ook maar iemand is die weet waar
je voor staat (technisch gezien).
Guus heeft een aantal keer commentaar of een andere kijk gegeven op dingen die ik
heb geschreven en ik denk niet dat hij zich in de grond geboord voelt door wat
ik daarop terug schreef. De manier waarop ik dat doe is altijd het zelfde, ik
heb meestaal al een houding ten opzichten van het geen er word geschreven en ga
achter de computer zitten en begin te schrijven, lees zelden of nooit iets
terug en maak bijna nooit veranderingen in het geen ik op heb geschreven. Het
komt wel eens voor dat ik spijt heb van iets wat ik heb geschreven maar als je
een paar honderd stukken schrijft dan kan dat ook niet anders.
Dat er onder oud top spelers ook goede toekomstige trainers
zitten dat staat als een paal boven water, maar omdat je oud top speler ben
geweest ben je niet automatisch ook een top trainer. Het is maar zeer zelden
dat oud top spelers ook echte top trainers worden, Park is er zo een maar het
beste voorbeeld is Kenneth Larsen. Ik ben wel een grote voorstander van het
gebruik maken van ex top spelers en daarom probeer ik er ook altijd een paar
bij te hebben op de ORO kampen, de meeste komen er dan ook achter dat ze toch
nog wel het een en ander missen als trainer.
Ik stel hoge eisen aan me zelf als ik training geef en ben
ook maar zelden tevreden over een training want er zijn altijd dingen die ik
beter had kunnen doen. Zo ben ik ook richting andere trainers waar ik mee samen
werk of les aan geef, ik denk dan ook niet dat de trainers die hier op ORO zijn
geweest zich niet durven uit te drukken tegen mij of het gevoel hebben dat ze
geen kritiek mogen leveren. En er zijn er ook maar weinig geweest die ik rond
uit slecht vond, er waren bijna altijd wel positieve dingen waar we mee konden
werken. Alleen als het over top sport gaat dan hou ik niet van slap gedoe, dat
help mij niets en de speler al helemaal niet dus daar mag de aanpak wat mij
betreft vrij hard zijn zowel in de training als in gesprekken.
Pierre slaat de spijker op zijn kop. Ron je hebt je antwoord altijd direct klaar, ben wel benieuwd naar de antwoorden op Pierre zijn vragen.
Leuk stuk Pierre, die kop koffie gaan we zeker doen. bedankt voor de discussie ook al zijn we het niet eens (vaak door langs elkaar heen te praten ha ha ha.)
Ik hou niet van mensen die niet geschikt zijn voor hun baan, Vennelkamp is er een en de andere is weg dus daar hoeven we ons niet meer druk over te maken, maar dat het een rat was wil ik je nog wel eens uitleggen. Ik nodig je hierbij uit als BETAALDE trainer naar ORO te komen in 2014 ik heb 3 weken voor je klaar liggen met een geweldige trainers staf. Doen zou ik zo zeggen.
Hi Ron,
Eerste plaats is het geen discussie die jij voert hier op badmintonline , Jij zegt altijd te houden van een discussies maar als iemand je tegen gas geeft dan is het pure onzin wat die persoon zegt en je boort die persoon de grond in, dat is jouw manier van discussies Voeren .
Om die redenenen reageren veel mensen die het niet met je eens zijn niet meer , een Klein groep volgers van je reageren wel, maar die geven dan ook geen tegengas en zijn dan ook niet bang om de grond ingeboort te worden.
Ik geef je wel tegengas omdat ik het met veel zaken niet met je eens bent, ik heb mijn eigen mening en sta daarvoor. en als ik je tegengas geet zijn het op feiten gebaseert en niet op de persoon, ik ken je als persoon niet, daarom kan ik je daar ook niet op oordelen.
Ik oordeel je alleen van wat je zelf schrijft en niet wat andere mensen van je zeggen of schrijven.
Als îk je stukken leest valt het me op dat in 80% van je stukken altijd een stukje is gericht om Martijn en Gert Jan Veenekamp in een slecht daglicht te brengen en ze de grond in te boren, de reden van Martijn weet ik , heb je mezelf een keer verteld persoonlijk, de reden voor Gert Jan weet ik niet, dat is wat me opvalt in je stukken en ook natuurlijk je passie voor badminton.
Persoonlijk maakt het mij ook niet uit wat je van me denkt of oordeelt want je bent voor mij geen reference, dit is absoluut geen kritiek maar een feit.
Ik loop al vanaf m'n 16 het internationale circuit af vroeger als speler en nu als coach en bent je nog nooit tegengekomen als coach op een tournooi zoals EK, WK, Superserie, Grandprix gold, Grandprix etc , dat is een feit voor mij.
Als ik tijdens mijn stage in Bronby discussies voer met Steen en Per Henrik , maar ook met Tine heb ik zeer goeie ervaringen mee gedeelt , hoe ze het bijvoorbeeld vond om altijd met jongens te trainen ,Mister Kim van hem ook veel geleerd in de periode dat hij hier in Zwitserland coach was .
En nu met Dicky ook die ik regelmatig weer tegenkom op tournooien .
Als deze mensen mij oordelen dan luister ik naar ze en denk erover na , ik ken ze persoonlijk en kom ze dan ook regelmatig tegen in het internationale circuite.
Wat jij 15 jaar oude troep noem , noem ik ervaring en, mede dankzij deze oude troep en nieuwe ervaringen die ik nu opdoe en leer kan ik bij alle topbonden binnekloppen als ik ze nodig heb.
Henri vind wat ik 15 jaar geleden geschreven geen oude troep, hij heeft het objectief gelezen erover nagedacht en een constructieve feedback gegeven, Natuurlijk zijn er nieuwe dingen en het spelletje is verandert , maar als jij denk dat ik en al mijn tijdgenoten nog dezelde trainingen geven zoald wij vroeger trainde , dan zeg dat meer over jezelf dan over ons.
Oud Spelers die nu trainers zijn.: OUDE TROEP? of Ervaring + nieuwe input = oude troep ! ?
India: Copie chand
Japan. Joo Boo Park , en nog 3 andere Indonesische oud top spelers
Malasie: Rashid Sidek, 2 jaar geleden Misbun Sidk (10 jaar coach van Lee geweest)
Indonesie: Joko Suprianto (oud weeld kampioen single), Rexy Mainaky
Duitsland: Jeroen van dijk (tot verleden jaar), Stephan Kuhl, Chinese coach weet zijn naam niet meer
Schotland: Chinees oud speler
Zweden: Jonas Herrgarth
Taiwan: Hendrawan (oud wereld kampioen single)
China/Thailand/Korea : verschillende oud topspelers,
Chinees taipy: Luan jin
Denemarken: Kenneth Jonassen
Tschechjie: Thomas mendrek
Frankrijk: Stoianov
USA: Ben Lee
Zwitserland: Rita
etc
Als slot Ik heb 2 vragen , dit om de persoon Ron beter te begrijpen en waarom je op zo'n manier schrijft en oordeelt. Je hoeft ze niet te beatwoorden , ik zou het wel waarderen.
Vraag 1)
Ron ik begrijp niet zo goed waarom jij alle Nederlandse trainers zo slecht vind en dat je jezelf beter vind dan deze trainers, voor mij is dit moelijk te begrijpen van een persoon die ik niet ken en nog nooit als coach gezien heb op de internationale tournooien
Vraag 2)
Je hebt een nauwe samenwerking gehad Met Erik Meys, ik lees dat Eric overal stage loopt , tjechie, Duitsland, Indonesie , Korea etc. Wat me opvalt is dat hijop Oro is geweest maar nu niet meer. Is daar een reden voor .
Ron ik ben absoluut niet een tegenstander van je en wens je ook niet het slechte toe en heb ook respect voor je dat je iets op Oro wilt opzetten en het ook probeert (veel mensen durfen dit niet aan) maar ik geef je wel tegengas als ik het niet met je eens bent. En als ik je een keer tegen kom ergens heb ik er ook absoluuut geen probleem mee om een kop koffie met je te drinken.
Groetjes Pierre
Mijn dochter tussen 2 iconen dit jaar hier in Genève tijdens Solibad , ze heeft er alleen geen idee van wie het zijn :)
Mooi dat deze discussie op Badmintonline heeft geleid dat je een klein beetje de glazen toren uit ben gekomen. 25 jaar staat Nederland al stil als het gaat om de ontwikkeling van trainers en nieuw denken, het maakt niet uit wat je zei of deed er gebeurde niets. Trainers zitten vaak op hun eigen kleine eilandje, ik letterlijk maar de meeste andere in hun hoofd op gesloten. Ik heb er voor gekozen twee interesses te combineren namelijk badminton en stand-up comedy, ik hou van de keiharde comedy, George Carlin, Jim Jefferies en dichter bij huis Hans Teeuwen en Theo Maasen. Het is met deze aanpak wel gelukt discussies op te starten, een groep trainers te krijgen die met nieuwe dingen bezig zijn. De manier waarop Hans Teeuwen over de koningin spreekt vinden veel mensen respectloos, mijn maakt het niet uit ik vindt het vooral leuk, zoals George Carlin over Amerikanen het het geloof spreekt vindt ik niet aanstootgevend, het tegendeel ik vindt het zeer verhelderend. Wat andere van me vinden is vooral hun ding als mensen die me kennen me maar op de juiste manier inschatten dan vindt ik het prima, als spelers die hier komen en tevreden zijn dan ben ik ook tevreden. De anonieme zijn van geen belang, als iemand die ik nooit zie, spreek of mee samen werk vindt dat ik respectloos ben boeit me dat niet. Het gaat namelijk om de mensen die wel delen, samenwerken en hun respect hebben verdiend, die mensen zijn me zeer dierbaar en daar ga ik voor door het vuur.
Oh ja en als laatste, iets van 15 jaar terug is ouwe troep, daar is zelfs een naam voor wat je er mee zou moeten doen namelijk re-enginering.
Heel goed! Zo hoort het, dan heeft iedereen wat aan elkaar. Niemand op deze wereld weet alles, tenzij je natuurlijk alleen doet wat je zelf weet!
Nick Bus
Best Jan , dit is precies de Recovery step, Mister LEE doet altijd op een grove manier zjn oefeningen voor en laat dan zijn leerlingen het met lenigheid en soeplesse uitvoeren , hij is niet de jognste en lichtste meer.
Best Henri,
Dankje voor je positieve feedback op het stukje dat ik op badminton online gezet heb en 15 jaar geleden heb geschreven voor een cursur voor BFW , over voetenwerk en ritme.
Ook als je het er niet mee een zou zijn , denk ik niet dat je een persoon bent die het kant en klare onzin vind en meteen zegt oude rotzooi etc., ik ben het volledige met je eens dat ieder een Eigen mening mag en moet hebben en die dan ook respecteerd word en niet meteen de grond ingeboord wordt, dan heet het geen discussies meer maar een conversatie met een gebrek aan tolerantie en respect.
Heb uren lange opnames van trainingen en oefeningen op een harde disk staan van het moderne badminton , praat niet over wedstrijden , die kan je makkelijk op youtube vinden , maar trainings vormen van de Chinesen , koreanen , japanners etc, opgenomen tijdens de trainingen voor de superseries tournooien en ook mijn 2 trainings stage op Bronby .
Ik kom binnenkort naar Milaan toe met Nicole om met Arthuro samen te trainen, misschien zien we elkaar daar,en kunnen we elkaar beter leren kennen en ik zal mijn disk meenemen als je eventueel wat kopies wil maken. Ik deel graag mij kennis met respect volle mensen.
Groetjes Pierre
Inderdaad Rene, lang niet gezien maar ik geloof je direct als je stelt dat jou pupillen het wel doen. Het is misschien leuk als je een keer een van je jeugd trainingen laar zien op video.
Hoi Henri Goed dat je het weer even naar voor heb gehaald, ik heb de indruk dat er veel trainers zijn die een verkeerd beeld hebben van het voetenwerk in relatie tot bijvoorbeeld de recovery step. Het zou misschien goed zijn als we recovery voetenwerk gaan groeperen, want er zijn nog meer situaties waarin je de extra pas het bij trekken van een steun of afzet been een recovery step zou kunnen noemen. Niet alleen zijn er meerdere situaties op zich maar binnen deze situaties zijn er ook verschillende types, bijvoorbeeld de recovery step zoals we die laten zien in het filmpje http://www.youtube.com/watc... is een beheerste situatie waar we niet onder druk staan , je doet het als je goed in balans ben en hoog aan het net wil zitten met een snelle eerste stap terug (rapit deceleration). Maar het bij strekken van je linker been op een smash op je BH kant nadat je rechts ben uitgestapt is ook een recovery step maar dan meer in de letterlijke betekenis van het woord. Ook in deze situatie kan je het als een standaard beheerste situatie trainen maar voor de meeste spelers is het een reflex. Juist van deze reflexen zou je gebruik moeten maken het beheerste en tactisch bewust te trainen. Ik kan zonder dat ik er over na hoeft te denken op zo'n 7 of 8 verschillende recovery steps komen die nadere beschrijving verdienen. Zin in zo'n beschrijving project Henri dan kunnen we wat sparren.
Hoi Nick, er zijn een aantal dingen in het filmpje van Lee Yae Bok die we vandaag de dag anders zouden uitleggen en voor doen. Zoals ik al eerder heb gezegd is het geen je ziet voetenwerk wat wordt gebruikt in het dubbel spel en niet de recovery step zoals wij die vandaag aanleren voor het enkel spel. Eenmaal terug van zijn revovery "chassee" doet hij een voorspanning sprong (hypherflextion jump) ok dit is iets wat we nu niet meer aanleren op deze manier hij springt namelijk eerst om hoog om die voorspanning te verkrijgen terwijl we het nu in een inzink beweging doen dus van af de hoogte waarin je je bevindt niet eerst omhoog gaan maar gewoon direct naar beneden inzakken om de voorspanning te verkrijgen (voor een voorbeeld van wat ik bedoel kijk je ook naar dit filmpje) http://www.youtube.com/watc.... Het geen het schrijven over techniek en voetenwerk lastig maakt is het feit dat er veel verschillende benamingen zijn voor het zelfde en er vaak voor vernieuwende dingen helemaal geen woorden bestaan en je ze er dus al schrijvend moet bij verzinnen.
http://badmintonline.nl/nie...
Ter lering ende vermaak....:)
Hallo Paul, bekijk dit filmpje maar eens http://www.youtube.com/watc...
Onthoud die termen niet, maar weet nu wel wat je bedoelt. Leg het mijn kids vaak uit. Ze begrijpen trouwen ook nooit als je zegt dat ze rustig richting naar hun box(basis) mogen.
Ben benieuwd of je het ook traint en of je het dan ook eens kan filmen en posten. Dat is vooral leuk om te zien hoe je spelers het doen en vorderen.
Nick
Te snel op mijn tablet. Maar de bewegingsvolgorde geeft ritme in de verplaatsing die hierdoor niet op basis van kracht gaat en relatief weinig energie kost door gebruik te maken van pliometrie.
De recoverystep is niet de splitstep. Kijkend naar het filmpje van Lee Yae Bok, lijkt het wel of het gaat om de splitstep. De recoverystep is de " herstelstap" die een spelr maakt rond het moment dat hij zelf slaat om een bettere controle over zijn of haar slag te hebben en om na zijn of haar slag snel te kunnen verplaatsen richting basis en daar wordt dan desplitstep gemaakt vlak voordat de tegenstander de shuttle raakt, inderdaad ook om vanuit voorspanning snel te kunnen starten naar het volgende raakpunt. De opeenvolging van splitstep, snelstarten, relatief rustig verplaatsen, uitvalpas, recoverystep, snelstarten, relatief rustigverplaatsen
Mijn eerste ervaring met de recovery step was ook dit filmpje, maar de verschillen tussen de trainer en de pupillen waren me nog niet opgevallen. Klopt het dat de pupil meer alleen zijn uitvalsbeen terug haalt? En zijn de nieuwste inzichten al weer anders? Is daar dan ook een goed filmpje van?
Hey Rien, Ron en Renée, misschien een rare vraag, maar is dit niet de splitstep alleen wordt het nu RD genoemd. Het is trouwens voor jeugd erg moeilijk om dit te doen. Ze willen niet altijd die spanning in in bovenbenen voelen.
Nick Bus
Nog even voor de duidelijkheid, de recovery step zoals we die vandaag trainen is anders dan dat in dit filmpje wordt getoond, het geen je in het filmpje ziet kan je ook vandaag nog terug vinden op top niveau maar dan in de dubbels, ga maar eens letten op het verschil in het enkel en dubbel spel.
Hallo Jan, Er zit een fout in de video, als de oude meester de recovery step laat zien op de FH dan doet hij een chassee recovery terwijl hij het op zijn BH wel goed doet, de pupil is duidelijk van een nieuwe generatie hij doet het op beide kanten goed en dat is de recovery step van vandaag. Dat verklaard ook gelijk waarom BJ het verkeerd had over Feng hij kent het verschil nog niet tussen een recovery chassee en recovery step.
U allen bedoelt dit : http://youtu.be/O4S2nZwyEvI ?
Uh uh, mijn pupillen nog niet gezien zeker Ron...:-) Toch is het zo dat het inderdaad nauwelijks wordt toegepast. Maar laten we wel wezen, we hebben het nu over een recoverystep, terwijl 90% van de (jeugd)spelers zich nog aan het verplaatsten zijn via een chassee. 1 staps voetenwerk, links voetenwerk: idem. Kortom, er is nog een hele hoop werk aan de winkel. Ik hoef me niet te vervelen na mijn 55e....
Hoi Rien, Er zijn een aantal dingen in je schrijven die me enorm aanstaan en wat ik dan ook zie als je persoonlijke groei als trainer. Op de eerste plaats ben je eerlijk door te zeggen dat je er eerst niets mee op had en dat je er zelf naar ben gaan kijken voor je overtuigd was (niet geloven wat ik je als waarheid aangeeft, zelf op zoek gaan). Op de tweede plaats bekijk je wetenschappelijk en wil het natuurkundig benaderen en uitleggen, en als laatste kijk je naar de vecht sport en hun beschrijving van bewegingen. Dit is precies mijn aanpak van kijken en denken over badminton en het is dus geweldig te zien dat je dat van ORO heb mee genomen.
Over je stukje zelf: De recovery step is een logisch gevolg van rapit deceleration (RD) in het voeten werk en is door mij over genomen in het voetenwerk gewoon omdat het RD totaal ondersteund. Als je sneller wil zijn en technisch perfecter wil spelen alsmede blessures wil voorkomen dan pas je de recovery step toe, en dat betekend dus ook dat je het in alle hoeken toepast. Ik weet dat de VBO een video clip heeft waar Huynh op een bijscholing ook de recovery step laat zijn op de ARH kant, het is een van de mooiste voorbeelden die op video is vast gelegd zonder dat het een wedstrijd situatie betrof en het zou leuk zijn als Ruud dit stukje op deze site zou zetten want zelfs ik heb het nog niet na een half jaar :-)
Wat me verder op valt is dat NIEMAND van de jeugd in Nederland het ook maar probeert toe te passen, dus als Pierre zich afvraagt hoe het kan dat Feng dit nog nooit heeft gehoord omdat de perfecte jeugd opleiding in Nederland dit al 15 jaar lang gebruikt (dat is 13 jaar langer dan in Denemarken) dan vraag ik me af of het NIET delen van technische informatie bij Nederlandse trainers zo ver gaat dat het ook niet aan de spelers word verteld (stel dat ze het aan een andere trainer vertellen :-)
Reacties zijn afkomstig uit de periode dat badmintonline.nl Disqus gebruikte als reactiesysteem.