Wat doet de topsporter bij dit extreme weer?

Maak kennis met Joline Bruggeman!

"Ja wie niet", zegt triatleet Glenn Wesseling als we hem vragen of hij last heeft van de warmte. Hij gaat er zo goed mogelijk mee om. Wielrenner Lars van den Berg had woensdag nog een wedstrijd in België. "Het was echt super warm. Ik kwam totaal niet in mijn ritme en eindige als 17e." En daar mocht Lars trots op zijn, want van de 150 gestarte renners haalden nog geen 40 man de finish. Zijn collega Piotr Havik begeleidde gisteren een groepje bij een toertocht. "Een leuke verplichting. We hadden mazzel dat we veel door de bossen reden. Daar was het redelijk koel."

Heerlijk buitenwater

Piotr hoefde zijn trainingsschema voor deze week niet aan te passen, want hij zit in een rustweek. Lars volgde wel zijn schema. "Het is nog wel te doen hoor." Ook Glenn volgt het schema, maar wel met aanpassingen. "Om het lichaam heel te houden letten we goed op de hoogte van de intensiteit van de oefeningen. Zo kun je wennen aan de omstandigheden en kan het lichaam zich aanpassen. Het zwemmen doen we nu extra in buitenwater. Heerlijk!"

Lees de rest van dit artikel op de website van rondomsport.nl.