Who wants to take an ice cold bath with Dutch doubles enthusiast Jelle Maas?

The World Championships in Jakarta are getting closer and closer. It's going to be a spectacle in Istora Senayan, you can be sure of that.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
The last few weeks we have been practicing super hard. It's nice to be home a few weeks in a row and fully focus on training. We started with heavy practice, which means hard and long multi sessions, lot of sets with heavy weights in the gym and the bootcamps we did were one of the most intents workouts I have ever had.
To get trough all the hard practice you have to do whatever you can to take care of your body. Eat, sleep, rest, stretch and frequent massages. Jelle and I also tried to speed up recovery by going in an ice bath. A 6 to 10 degrees Celsius bath for 10 minutes. This isn't pleasant, quite painful actually. But we try to do whatever to get trough the weeks as well as we can! I will force Selena next time to come also, let's see how she handles the cold, haha!
Read the rest of this article on Jacco Arends' facebook.
QR-code voor dit artikel
Deelnemersveld Yonex Dutch Open 2025 in Den Bosch bekend!
Tijdens de Yonex Dutch Open 2025 kun je onder andere Nederlandse, Europese en Aziatische spelers uit de top-40 van de wereld aan…
9 september 2025
Badminton als conditietraining: sneller, fitter en zonder blessures
Badminton lijkt op het eerste gezicht misschien een gezellig potje slaan met een shuttle, maar wie serieus een wedstrijd speelt…
4 september 2025
Blaadje en de voorzitter (deel zoveel)
Tijdens het laatste NJK had ik de voorzitter, net als veel anderen, aan zijn colbertje getrokken en hem herinnerd aan de afspraak…
30 augustus 2025
Kirsten de Wit, enige Nederlandse op WK Badminton, al snel uitgeschakeld
De WK badminton in Parijs is voor Nederland na twee dagen alweer voorbij. De enige deelnemer, Kirsten de Wit, sneuvelde in de…
26 augustus 2025
Meer artikelen over jelle maas
- Decoraties voor Jelle Maas, Iris Tabeling en Gayle Mahulette tijdens Yonex Dutch Open 2022 - Redactie
- Wereldranglijst op 18 februari 2022: Jelle Maas nog steeds in top 50 mannendubbel - Christ de Rooij
- All England Open 2020 gaat door ondanks coronavirus - Badminton Nederland
- Nederlandse badmintonmannen halen finale EK Badminton - Badminton Nederland
- Nederlanders snel klaar bij Princess Sirivannavari Thailand Masters 2020 - Badminton Nederland