Who wants to take an ice cold bath with Dutch doubles enthusiast Jelle Maas?

The World Championships in Jakarta are getting closer and closer. It's going to be a spectacle in Istora Senayan, you can be sure of that.
Maak kennis met Florine Wille!
The last few weeks we have been practicing super hard. It's nice to be home a few weeks in a row and fully focus on training. We started with heavy practice, which means hard and long multi sessions, lot of sets with heavy weights in the gym and the bootcamps we did were one of the most intents workouts I have ever had.
To get trough all the hard practice you have to do whatever you can to take care of your body. Eat, sleep, rest, stretch and frequent massages. Jelle and I also tried to speed up recovery by going in an ice bath. A 6 to 10 degrees Celsius bath for 10 minutes. This isn't pleasant, quite painful actually. But we try to do whatever to get trough the weeks as well as we can! I will force Selena next time to come also, let's see how she handles the cold, haha!
Read the rest of this article on Jacco Arends' facebook.
QR-code voor dit artikel
DKC ten onder in finale Nederlandse Badminton Eredivisie
De badmintonners van DKC zijn er niet in geslaagd om voor de tweede keer in de clubgeschiedenis de landstitel te veroveren. De…
27 maart 2023
Selena Piek en Robin Tabeling verliezen halve finale Swiss Open 2023
Selena Piek en Robin Tabeling hebben de halve finale in het gemengddubbel op de Yonex Swiss Open in Basel verloren.
25 maart 2023
Duinwijck uit Haarlem prolongeert landstitel Nederlandse Badminton Eredivisie tijdens finale in Maaspoort Den Bosch
Duinwijck heeft voor de 28e keer het landskampioenschap veroverd. In de finale play-off Nederlandse Badminton Eredivisie in de…
25 maart 2023
Robin Tabeling en Selena Piek naar halve finale Swiss Open
De Nederlandse topbadmintonners Robin Tabeling en Selena Piek hebben de halve finale bereikt in het gemengddubbel op de Yonex…
24 maart 2023
Meer artikelen over jelle maas
- Decoraties voor Jelle Maas, Iris Tabeling en Gayle Mahulette tijdens Yonex Dutch Open 2022 - Redactie
- Wereldranglijst op 18 februari 2022: Jelle Maas nog steeds in top 50 mannendubbel - Christ de Rooij
- All England Open 2020 gaat door ondanks coronavirus - Badminton Nederland
- Nederlandse badmintonmannen halen finale EK Badminton - Badminton Nederland
- Nederlanders snel klaar bij Princess Sirivannavari Thailand Masters 2020 - Badminton Nederland