SportSport

Factsheet: Badmintonblessures

Factsheet: Badmintonblessures
StudentenlevenStudentenleven

Over blessures in Nederland binnen de badmintonwereld is beperkte en vaak verouderde informatie beschikbaar. Wat we wel weten is dat één op de drie leden van Badminton Nederland stopt met badmintonnen vanwege een blessure.

› alles over de Nederlandse Badminton Eredivisie!

Om het aantal blessures te beperken heeft Badminton Nederland, in samenwerking met de Universiteit Maastricht, een onderzoek uitgevoerd.

\n\n

Wat hebben we gedaan?

\n\n

Er is een vragenlijst verspreid onder alle leden van Badminton Nederland van 18 jaar en ouder (ca. 24.000 leden). De leden zijn niet gericht benaderd maar aan de hand van een reeks berichten via algemene informatiekanalen zoals de nieuwsbrief, de ledenmailing en de algemene website van Badminton Nederland.

\n\n

De deelnemers

\n\n

270 leden (respons van 1,125%) hebben deelgenomen. Deelnemers waren tussen de 18 en 80 jaar oud (gemiddelde leeftijd: 44 jaar). 48% was vrouw. Gemiddeld speelden deelnemers zo’n 10 jaar op\ncompetitieniveau en 9 jaar op recreatief niveau. 83% van de deelnemers heeft ooit een blessure gehad.

\n\n

Schoenen en rackets

\n\n

Bij de aanschaf van badmintonschoenen vinden deelnemers de demping, pasvorm en prijs het belangrijkst. Het uiterlijk of merk is niet van belang. Voor een racket gaat het vooral om de balans en het gewicht. Kleur, prijs en merk is onbelangrijk.

\n\n

Wat interessant is, is dat deelnemers de prijs van het badmintonracket minder belangrijk vinden dan de prijs van badmintonschoenen.

\n\n

Warming Up & Cooling Down

\n\n

Deelnemers zijn positief over het doen van een warming up voor het badmintonnen, maar bij veel clubs wordt dit niet gedaan. Over het doen van een cooling down na het badmintonnen hebben deelnemers geen duidelijke mening. Ze hebben niet het idee dat dit belangrijk is en zijn overwegend ook niet van plan om dit te gaan doen.

\n\n

Blessures voorkomen?

\n\n

Deelnemers hadden het idee dat ze weinig tot niets hadden kunnen doen om hun blessure te voorkomen. Ook het doen van een warming up of goed materiaal aanschaffen zou volgens hen geen preventieve effecten hebben gehad.

\n\n

Wat volgens deelnemers kan bijdragen aan minder blessures is:

\n\n
    \n
  • 1) het trainen en aanmeten van een betere techniek\n
  • 2) voor het competitieseizoen starten met opbouwende (kracht)trainingen \n
  • 3) het preventief bracen en intapen van 'zwakke plekken'\n
\n\n

Dit onderzoek werd uitgevoerd door de Universiteit Maastricht (Maxime Timmermans, Gill ten Hoor, Rob Ruiter) in opdracht van Badminton Nederland (Daphne Latour-Oldenhof).

Bijscholingen voor badmintontrainers

Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!

Reacties
StudentenlevenStudentenleven

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
VELO revancheert zich knap

VELO revancheert zich knap

VELO vocht een knappe wedstrijd uit tegen Roosterse BC. De Westlandse spelersgroep wilde maar al te graag het magere resultaat…

8 december 2019

Maximale score Almere tegen Hoornse

Maximale score Almere tegen Hoornse

Almere heeft in zijn eerste wedstrijd in de kampioenspoule de maximale score van 8-0 behaald tegen Hoornse BV. Alle partijen…

8 december 2019

Duitsers verslaan Nederland in eerste interland

Duitsers verslaan Nederland in eerste interland

In de Kreissporthalle in het Duitse Bad Camberg is de Nederlandse ploeg er niet in geslaagd om de eerste van twee…

4 december 2019

Smashing behaalt twee punten in Wateringen

Smashing behaalt twee punten in Wateringen

De Nederlandse Badminton Eredivisie is na de eerste helft van de competitie in twee poules verdeeld. De top 5 speelt voor het…

2 december 2019

Flitsende start voor Duinwijck tegen Drop Shot in de kampioenspoule

Flitsende start voor Duinwijck tegen Drop Shot in de kampioenspoule

Na een paar weken rust na de eerste fase van de competitie, mocht Duinwijck afgelopen zaterdag 30 november, voor het eerst…

2 december 2019

Teleurstellende start in kampioenspoule Nederlandse Badminton Eredivisie voor Drop Shot

Teleurstellende start in kampioenspoule Nederlandse Badminton Eredivisie voor Drop Shot

Zaterdag 30 november ging de tweede fase van de Nederlandse Badminton Eredivisie van start, met in de kampioenspoule de strijd…

1 december 2019

VELO verslaat Smashing met 6-2 in tweede fase Nederlandse Badminton Eredivisie 2019-2020

VELO verslaat Smashing met 6-2 in tweede fase Nederlandse Badminton Eredivisie 2019-2020

De Wateringers hebben in eigen huis een ruime overwinning tegen Smashing behaald. Doel van VELO is om de eerste plek in de…

1 december 2019

Tijd voor Ongehoord Nederland (afdeling badminton)!?

Tijd voor Ongehoord Nederland (afdeling badminton)!?

Het moet er maar eens van komen. De nieuwe vrije badmintonfederatie van Nederland: Badminton Holland. Hoe lang moet je wachten op…

30 november 2019

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan foto's, video's en updates over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!