This footwork always puts you in a defensive situation and you are very limited in options for where you want or even can play the shuttle. It'll be long line in 95% of all situations.
The alternative that trainer and coach Huynh shows in this video is all about getting in the flying line (also know as 'flight corridor') of the shuttle and making sure you get under the shuttle in order to make a scissorjump with half or whole body rotation (half for longline and whole for cross strokes). With this simple footwork you can change your defensive situation into an offensive one.
When you look at the video you see that Huynh starts with a split step (hyperflexion jump). Then she steps front over with her left leg towards the FH sideline. Her right foot moves a step backwards and now she is in the position to make the scissor jump. She makes a half body rotation because she wants to play longline. (If you play cross you just make your body rotation longer so you come in the right position to start running and follow the shuttle cross).
You can see that Huynh plays the shuttle cross even when there is no shuttle at all due to the direction she is running in and the position she chooses on court (as in: not in the middle).
Reacties 3
https://youtu.be/PjrnggWveDI
Even het filmpje in elkaar geknutseld. Weinig tijd, maar het gaat om het idee. Geen chassee, kinderen moet je leren lopen...
Hoi Rene, Ik heb het er vandaag met Huynh over gehad om binnen kort eens door alle type voetenwerk te gaan in een video en daar ook een korte beschrijving van maken want je kunt op 4 of 5 verschillende manieren naar deze hoek gaan. Deze video is inmiddels zo´n 8.000 keer bekeken en uit de vragen en opmerkingen zie je dat vele het niet begrijpen dood eenvoudig omdat ze geen totaal plaatje hebben van het voetenwerk. In tegenstelling met techniek moet je met het voetenwerk vaak juist NIET kijken wat toppers doen, bij jeugd training moet je leeftijd gerelateerde training doen (dus wat kunnen zo en wanneer) en dat is nagenoeg NOOIT zoals de Wereld to het doet.
Gisteren ook mee bezig geweest. Bij kinderen kan je op eenvoudige wijze laten inschatten hoe en wanneer een shuttle te nemen en het voetenwerk daarbij aan te passen. Op een hoge lob kunnen ze snelle kruispasjes achterlangs maken. Zodra de shuttle dieper en sneller wordt gespeeld richting FH kant, dan laat ik eerst de rackethand bepalen. Dus eerst het racket richting de FH en de voeten volgen vanzelf. Makkelijkste is het om eerst het gewoon heel moeilijk te doen en ze op de BH kant bij het net te zetten en dan een snelle shuttle richting zijlijn te spelen. Een shuttle die ze moeilijk kunnen halen. Maar je zult zien dat ze direct omdraaien in dit voetenwerk. Daarna feeden en zelf aangeven wanneer ze moeten gaan draaien. Leuk om te doen en snel aangeleerd. Toevallig gisteren een video van gemaakt. Ik zal even kijken wanneer ik deze kan bewerken...
Reacties zijn afkomstig uit de periode dat badmintonline.nl Disqus gebruikte als reactiesysteem.