Kirsten van der Valk vertelt over haar Master-titel in Almere
![Kirsten van der Valk vertelt over haar Master-titel in Almere Kirsten van der Valk vertelt over haar Master-titel in Almere](https://images.weserv.nl/?url=https://i.badmintonline.nl/media/images/2014_04_13__kirsten-van-der-valk-vertelt-over-haar-master-titel-in-almere.jpg&q=85&t=1)
Na de play-offs een tijdje terug heb ik toch weer een redelijke tegenvaller met mijn rug te verwerken gehad. In plaats van steeds beter bleek het tijdens en na de play-off wedstrijden slechter te gaan en moest ik dus toch nog terug naar de arts en uiteindelijk voor twee behandelingen.
Hierna hebben we de draad weer langzaam opgepakt en kon ik bij de Master Amersfoort weer kijken hoe ik er voor stond.
Dit bleek redelijk te zijn, tot op een bepaalde snelheid. Ik kon op een lager tempo pijnvrij spelen, maar zodra ik aan moest zetten was de pijn weer aanwezig. Daarnaast heb ik dit toernooi ook gespeeld met pijn in mijn nek, vlak voor het toernooi kon ik mijn nek niet meer volledig draaien. De dag na het toernooi werden de beperkingen wat erger en omdat ik hiermee niet kon trainen ben ik toch weer terug gegaan naar de arts voor nog een behandeling. Hier bleek dat er misschien toch nog een andere behandeling nodig was, een wat zwaardere versie kort gezegd. Ik mocht het nog éé keer proberen, maar zou het nu weer niet goed gaan was de andere behandeling waarschijnlijk nodig.
Na deze behandeling heb ik twee weken rustig aan getraind, dit is na iedere behandeling nodig en iedere keer weer heel lastig. Gedurende deze weken heb ik bijna constant nog napijn van de behandeling en dat op verschillende plekken. Uiteindelijk waren vorige week donderdag de twee weken dan eindelijk voorbij en mocht ik weer wat meer doen op de training. Dit ging verrassend goed. Nog niet voluit, maar in ieder geval wel hoger tempo dan de laatste weken en zonder pijn. Dit was natuurlijk een goed teken, maar de test voor mijn rug na de laatste behandeling was de Almere Master.
Lees de rest van dit artikel op de website van Kirsten van der Valk.
QR-code voor dit artikel
GeenStijl: Badminton boeit mensen geen ene hol
Website GeenStijl reageert op het voorstel van NOC*NSF om een basisinkomen voor topsporters te faciliteren. De redactie is…
20 juli 2024
Wie zitten er in de spelersraad van Badminton Nederland?
De Spelersraad van Badminton Nederland is een zelfstandig adviesorgaan binnen de bond. De spelersraad vertegenwoordigt binnen…
19 juli 2024
Vooruitblik Olympische Spelen 2024 in Parijs
Aanstaande vrijdag vindt de openingsceremonie plaats van de Olympische Spelen 2024 in Parijs, Robin Tabeling en Selena Piek…
19 juli 2024
Nieuwe website Badminton Nederland
Welkom op de nieuwe badminton website die je up-to-date houdt over alle zaken rondom badminton in Nederland.
19 juli 2024
Meer artikelen over toernooi
- Selena Piek en Robin Tabeling tegen Zuid-Koreaanse wereldkampioenen in Parijs tijden Olympische Zomerspelen - Badminton Nederland
- Joep Strooper en Flora Wang winnaars Nederlijkse Jeugd Kampioenschappen Badminton 2024 - Redactie
- Tweede plek voor Noah Haase en Dyon van Wijlick op Bonn International - Badminton Nederland
- Almere verovert Dataweb Badminton Cup 2024 - Badminton Nederland
- Doe mee aan de Nederlandse Jeugd Kampioenschappen 2024 - Badminton Nederland