Piek and Muskens: We can feel that we are getting stronger everyday

Hi guys! Here is a little update from our preparations towards the World Championship so far. We are almost done with 3 tough weeks of practice and we can feel that we are getting stronger everyday.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
The first two weeks were all about improving our physical condition and stamina. The practice sessions existed of a lot of multi shuttle, 2 vs 1 exercises, heavy weight training and running outside. We tried to gave it all we had in each practice and we are starting to feel the benefit from it.
This week was another hard week with a little more focus on match practice and speed. We still have almost 3 weeks left before the Worlds start so there is still plenty of work to be done. The next upcoming weeks we will focus more and more on our speed and making sure that we are 100% ready for our matches in Istora Senayan.
The draw will be out on Monday so make sure to cross your fingers for a good one wink-emoticon! We will try to upload a video from our practice session next week so stay tuned.
Enjoy the weekend!
QR-code voor dit artikel
Verbeter de clubervaring met interactieve touchscreen zuilen
Je weet het vast. In het verenigingsleven draait alles om een ultieme badmintonervaring. Interactieve touchscreen zuilen worden…
24 maart 2025
Nationale selectie Badminton Nederland verhuist naar Westervoort
Westervoort wordt de nieuwe trainingslocatie van de nationale selecties. Per 1 augustus 2025 trainen de selecties van Badminton…
20 maart 2025
Alyssa Tirtosentono: het moment is nu gekomen
Dit is een bericht waarvan ik had gehoopt het pas jaren later te hoeven schrijven, maar het moment is nu gekomen.
16 maart 2025
Almere wint tweede landstitel na zinderende finale tegen Duinwijck
Almere is voor de tweede keer in de historie kampioen van Nederland geworden. In een sfeervol Sportcentrum Landstede in Zwolle…
9 maart 2025
Meer artikelen over eefje muskens
- Licentiewaardige bijscholing op zaterdag 2 maart in Haarlem - Badminton Nederland
- Coachingsstaf Badminton Nederland richting Parijs 2024 compleet - Badminton Nederland
- Nederlandse badmintonploeg vol Olympische debutanten vertrokken vanaf Schiphol - Christ de Rooij
- Mogelijk positief testresultaat - Eefje Muskens als bondscoach naar Tokio - Badminton Nederland
- Best memories Selena Piek and Ruben Jille - Badminton Europe