Op naar volgende week voor de herhaling toch?
De mist in?
De gemiddelde Nederlandse badmintonner die competitie speelt op regionaal niveau en zelfs in de lagere divisies traint een of twee in de week. Vaak wordt er een shuttletje geslagen waarna men aan een gedirigeerde oefening begint. En we eindigen met een fysiek element, zodat spelers fysiek uitgeput en daardoor voldaan zijn. En daar gaat naar mijn idee de gemiddelde speler de mist in.
Veel badmintonners willen moe worden tijdens de training, omdat zij dan een gevoel gecreëerd hebben wat voldoening geeft. Echter, deze blik is naar mijn idee eenzijdig en misschien wel ondergeschikt aan het volgende belang, namelijk het begrijpend badmintonnen.
Begrijpen?
Om te begrijpen hoe badminton gespeeld wordt op hoger niveau moeten spelers naar mijn idee de volgende vragen altijd stellen tijdens trainingen, vrijspelen en zelfs bij wedstrijden: waarom trainen we?, waarom deze oefening?, waarom voer ik deze slag uit?
Word geen generieke speler die redelijk tot goede conditie en een mooie techniek heeft, maar opvallend simpel speelt zonder inzicht. Stel bij alles wat je doet de 'waarom'-vraag en probeer deze zelfstandig of tezamen op te lossen. Door het stellen van zulke vragen gaat een speler nadenken over badminton op verschillende niveaus, bijvoorbeeld:
- Macro niveau
- Meso niveau
- Micro niveau
Terug naar de trainers zijn trainingen.
Nu we begrijpend willen badmintonnen is het tijd om dit toe te passen tijdens trainingen. Wees open, eerlijk en direct naar de trainer toe. Vraag gerust waarom de trainer een bepaalde oefening wil draaien, waarop hij doelt en wat dit bij jou zou moeten ontwikkelen in badmintonnen. Trainen is immers geen bezigheidstherapie, maar een hulpmiddel om jezelf te (kunnen laten) ontwikkelen.
Nu voor de trainer zelf
Nu je als trainer dit stuk leest, denk je misschien wel: "Ja, ja die jongen kan het mooi vertellen. Een beetje zorgen dat mijn lieve spelers de handen ineenslaan en zorgen dat mijn training een complete anarchie wordt." Het zal waarschijnlijk een komisch beeld opleveren, toch is dit niet mijn doel.
Wat mij een deugd zou doen is dat jullie als trainer zelf de spelers op ieder niveau stimuleren om na te denken wat zij doen en waarom. Verwerk de 'waarom'-vraag in de trainingen waardoor het een interactief spel wordt tussen de spelers.
Wat mij rest om af te vragen is dat wij Nederlanders niet als schapen denken in zowel het bedrijfsleven als het sociale leven. Wij zijn zeer individualistisch ingesteld en stellen zowel hoge eisen aan onszelf als aan het leven.
Maarre... waarom gedragen wij ons dan wel als schapen in badminton?
Reacties 12
Ik heb inderdaad bij Ommoord gespeeld. Ik heb dit stuk geschreven omdat ik tijdens trainingen welke ik zelf gaf of onderging een aardig grote spelersgroep oefeningen klakkeloos aanneemt en uitvoert zonder zich af te vragen waarom de oefening nu juist zo moest of wat de strekking van de oefening was.
Zelf ben ik geen uitzonderlijk talent in badminton in welk aspect dan ook, maar ik vind het wel leuk om snappen waarom iets gebeurd.
@ julio, Fijn om te horen dat ik open deur voor je intrap of iets citeer uit een gedateerd boek. Het niveau waar ik mijzelf bevind binnen badminton wordt niet echt gebruik gemaakt van deze open deur. Misschien ligt het wel aan mijn perceptie dan.
Er staat toch echt Joost Ridder, speelt die niet in Rotjeknor bij BC Ommoord
Gedaan. Niet wijzer geworden.
Kijk eens voor de grap bij 'Bron:'...
Het kan mij niet schelen of het oud, nieuw, goed of slecht het gaat mij er om dat er wordt geschreven over training geven en hoe dat wordt beleefd. Hoe meer trainers hier hun mening geven hoe liever dat ik het heb.
Dan moet je ook de reacties waarderen, die geven namelijk ook blijk van een ander inzicht... Ik vind echter dat hier een hoop open deuren worden ingetrapt. Ik vermoed dat de redactie dit stukje ergens uit een boek uit 1985 heeft overgeschreven, want deze kost is oud. Erg oud.
Nou nou, wat een afbrekende kritiek op iemand die iets schrijft. Ik kan me heel goed vinden in dit artikel, maar ik train dan academie-kinderen en ik vind namelijk ook dat deze groep wel degelijk op bovenomschreven manier moet trainen. Ze moeten zeker niet als een schaap achter de trainer aanlopen. Zij moeten ook de trainer uitdagen en leren nadenken op de baan. Wat is mijn probleem en wat zou de oplossing kunnen zijn en hoe kan dit uitvoeren op de baan.
Je zal zien dat er altijd (in mijn geval) kinderen zijn die gewoon aan de gang gaan en de trainer als hulpmiddel gebruiken. Een ander deel die niet op deze wijze is "opgevoed` zal gewoon gaan singelen onder het motto, ik moet mijn singel trainen, want ik heb volgende week een toernooi. Leren zij daarmee iets, echt niet, want ze hebben al 1000 x tegen hun tegenstander gespeeld. Ik zou liever zien dat ze doos met shuttles pakken en 1 of andere techniek gaan aanpakken.
Ik weet ook dat er inderdaad hele groepen zijn die alleen maar willen werken en het liefst bloed willen spugen om het gevoel te hebben dat ze getraind hebben.
Kortom, laat iedereen in zijn waarde en waardeer het dat iemand een ander inzicht geeft op deze site. Dit is waarom we hier elke x weer terugkomen, toch....
Te kort geslapen, hele dag gewerkt, vergaderd, kleine discussie thuis dat ik mijn eten zo snel naar binnen moet harken, want... ik ga ontspannen: een lekker potje rammen in de sporthal. Laat me daar alsjeblieft mijn verstand op nul zetten en niet op meso(?)niveau met de trainer in discussie hoeven, zeg.
Gelukkig begrijpen heel veel trainers waar het wél om gaat op een vroege dinsdagavond in een troosteloze sporthal aan de rand van de stad: een beetje stompzinnig rennen, je energie kwijtraken en met iedere klap al het gelul over micro, macro iets kleiner voelen worden in je hoofd.
Wat mij betreft kan er niet vaak genoeg over badminton en training geschreven worden. Als er één schaap over de dam is volgen er vast wel meer, kom maar door met al die artikelen.
wat is er mis met"Veel badmintonners willen moe worden tijdens de training, omdat zij dan een gevoel gecreëerd hebben wat voldoening geeft."?? een speler die een goed gevoel heeft over gehouden aan de training, is niet goed begrijp ik uit dit bericht.
Ohnee ik snap het al iedereen die badminton speelt wil (moet ...)wereldkampioen(willen...) worden, daarom moeten we tijdens een training inderdaad gaan nadenken over de kleinste details!
John, kun je me even op meso-niveau uitleggen wat je bedoelt?
Joost mag het weten waar dit over gaat
Reacties zijn afkomstig uit de periode dat badmintonline.nl Disqus gebruikte als reactiesysteem.