SportSport

Badmintonners leven langer dan voetballers!

Badmintonners leven langer dan voetballers!

Als je sport met een racket in je hand, is de kans groot dat je langer leeft, in ieder geval stukken groter dan als je voetbalt.

› alles over de Nederlandse Badminton Eredivisie!

Het overlijdensrisico is bijna de helft lager wanneer je regelmatig op een tennis-, squash- of badmintonbaan te vinden bent. Volgens een onderzoek van de universiteit van Sydney maakt het, als het gaat om je levensverwachting, niet alleen uit hoe vaak je sport, maar zeker ook welke sport je doet.

Naast 'racketsporters' doen ook zwemmers, fietsers en aerobics-fanatiekelingen het prima. Zij hebben 15 tot 28 procent minder kans om te overlijden. Voetballers en hardlopers hebben pech: bij hen is geen kleinere overlijdenskans gevonden.

Hart- en vaatziekten

Er werd in het onderzoek ook gekeken naar het risico om te overlijden aan hart- en vaatziekten. De tennissers kwamen ook hier als beste uit de bus: hun overlijdensrisico werd met de helft lager. Maar ook zwemmen en aerobics hebben een gunstig effect.

In het onderzoek werden zes verschillende sporten onderzocht: hardlopen, voetbal, fietsen, zwemmen, aerobics en racket-sporten (tennis, squash en badminton). Er deden 30 jaar lang zo'n 80.000 deelnemers aan het onderzoek mee. Bij voetbal en hardlopen werd geen hogere levensverwachting gevonden.

Nooit meer voetbal?

Dat wil niet zeggen dat voetbal en hardlopen slecht voor je zijn, de sporten hebben alleen geen extra levensverlengend voordeel. Emmanuel Stamatakis, een van de onderzoekers, ziet grote voordelen van het onderzoek in de toekomst: "Met deze kennis kunnen we een beter programma ontwikkelen waardoor mensen hun gezondheid effectief kunnen verbeteren."

Door welke sporten leef je langer?

Bij de sporten uit het onderzoek werd niet overal een levensverlengend effect gevonden. Ook werd er verschil gemaakt in het risico op overlijden en het risico op overlijden aan hart- en vaatziekten. Om de risico's te bepalen werd een vergelijking gemaakt tussen deelnemers van die specifieke sport en deelnemers die niet aan die sport deden.

Het risico op overlijden

  • 47 procent lager onder tennissers, squashers en badmintonners
  • 28 procent lager onder zwemmers
  • 27 procent lager onder aerobics deelnemers
  • 15 procent lager onder fietsers

Het risico op overlijden aan hart- en vaatziekte (in een bepaald jaar) is:

  • 56 procent lager bij tennissers, squashers en badmintonners
  • 41 procent lager onder zwemmers
  • 36 procent lager onder aerobics-deelnemers

Bijscholingen voor badmintontrainers

Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!

Reacties

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Donderdag Denmark Open 2019: Anders nog geen Viktor

Donderdag Denmark Open 2019: Anders nog geen Viktor

Het was een vreemd begin van de dag op het toernooi. Al om 09.00 was de damesdubbel van Selena en Cheryl gepland. Het toernooi…

18 oktober 2019

Woensdag Denmark Open 2019: wel of geen high five van de Nederlandse coach?

Woensdag Denmark Open 2019: wel of geen high five van de Nederlandse coach?

Om gelijk met de deur in huis te vallen en de vraag van gisteren te beantwoorden: het was uitverkocht gisteravond bij de…

17 oktober 2019

Dinsdag Denmark Open 2019: kostbaar verlies Piek en Tabeling?

Dinsdag Denmark Open 2019: kostbaar verlies Piek en Tabeling?

De Denmark Open werd de laatste jaren steeds groter van opzet. Ik was benieuwd of die trend dit jaar door gezet zou worden. Bij…

16 oktober 2019

Mark Caljouw treft nummer 3 van de wereld bij Denmark Open 2019

Mark Caljouw treft nummer 3 van de wereld bij Denmark Open 2019

Van dinsdag 15 tot en met zondag 20 oktober vindt in het Deense Odense de Danisa Denmark Open 2019 plaats, onderdeel van de HSBC…

15 oktober 2019

Een platgeslagen mascotte voor onze sport?

Een platgeslagen mascotte voor onze sport?

Het is weer een aantal jaar geleden dat ik de Dutch Open bezocht. De laatste jaren was ik al onderweg naar Denemarken. Ik bezocht…

14 oktober 2019

Gemengddubbel-titel Yonex Dutch Open voor Robin Tabeling en Selena Piek

Gemengddubbel-titel Yonex Dutch Open voor Robin Tabeling en Selena Piek

Robin Tabeling en Selena Piek hebben voor een historische prestatie gezorgd op de Yonex Dutch Open. In een goed gevuld…

13 oktober 2019

Robin Tabeling en Selena Piek naar finale Yonex Dutch Open 2019

Robin Tabeling en Selena Piek naar finale Yonex Dutch Open 2019

Bij de Yonex Dutch Open in Topsportcentrum Almere heeft het koppel Robin Tabeling / Selena Piek de finale gehaald in de mix.

13 oktober 2019

NOS: Tabeling/Piek rekent af met Engelse plaaggeesten en bereikt finale Dutch Open

NOS: Tabeling/Piek rekent af met Engelse plaaggeesten en bereikt finale Dutch Open

Badmintonners Robin Tabeling en Selena Piek spelen zondag de finale van het gemengd dubbelspel op het Dutch Open in Almere. Het…

12 oktober 2019

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan foto's, video's en updates over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!