Laat ik eerst nog eens uitleggen wat met de hand mee spelen is: dat zijn slagen die de natuurlijke beweging van de arm en het lichaam volgen en dus ook meestal cross slagen. Er is een aantal redenen waarom slagen die met de hand mee worden gespeeld de voorkeur hebben bij álle spelers:
- Het zijn reflexslagen waar je niet bij nadenkt
- Het zijn ALTIJD slagen die harder kunnen worden gespeeld
- Het zijn slagen waar je weinig of geen techniek voor nodig hebt
- Het zijn dus ook slagen waarbij je weinig fouten maakt
- Het zijn racketvaardigheid en tempo verhogende slagen
- Het zijn slagen die de tegenstander dwingen om (op de BH) over te stappen
Het tegen de hand in spelen is een beweging die tegennatuurlijk is en niet de lijn van de arm en lichaam volgt:
- Je moet er altijd over nadenken en je maakt een bewuste keuze
- Ze zijn bijna altijd zachter dan de met de hand mee gespeelde slagen
- Het is technisch veel moeilijker
- Door de schijn in de beweging is het voetenwerk tempo verhogend
- Het zijn slagen die spelen met de natuurlijke balans van de tegenstander
- Het foutenrisico is een stuk groter
Uit de twee bovenstaande lijstjes kan je al zien dat een speler die onder druk staat minder snel tegen de hand in zal spelen, omdat je bij met de hand mee geslagen shuttles niet hoeft na te denken. Je hebt gewoon niet de tijd als je onder druk staat om een bewuste keuze te maken, want je bent bezig alle zeilen bij te zetten en te redden wat er te redden valt.
Onder druk gaat ook het maken van fouten flink omhoog wat het tegen de hand in spelen ook niet ten goede komt. Aan de andere kant word je door het feit dat je onder druk staat meer vatbaar voor slagen die je tegenstander tegen de hand in zal spelen. Je staat onder druk en moet dus harder werken en lopen dan je tegenstander. Hierdoor verlies je sneller aan balans en zal een tegen de hand ingeslagen shuttle je makkelijker uit balans halen dan een met de hand mee slag.
Zeer regelmatig hoor ik ouders maar ook trainers zeggen dat spelers geen 'show'-slagen moeten spelen. Op de een of andere manier worden schijnbewegingen gezien als showslagen en het woord showslag heeft hier een negatieve lading. Zonder show-, trick- en schijnslagen bestaat er geen topbadminton en het trainen van elke vorm van schijnslagen is een absolute noodzaak. Tegen de hand in gespeelde slagen zijn in hoge mate schijnslagen. Bekijk het filmpje van Peter Gade tegen Lin Dan maar eens en beoordeel zelf hoe effectief tegen de hand in gespeelde slagen zijn.
Het spelen van slagen met de hand mee of er juist tegen in is afhankelijk van waar je de shuttle ten opzichte van je lichaam kan nemen. Met de hand mee is altijd cross als het voor je lichaam plaatsvindt, maar wordt steeds minder cross al naar gelang de shuttle meer op de zelfde lijn als het lichaam wordt genomen en wordt zelfs 'long line' - dus rechtdoor - als de shuttle iets achter het lichaam genomen wordt.
Deze regel heeft heel veel invloed op de manier van bewegen. Als je een cross drive speelt die je tegenstander voor zijn lichaam raakt, dan komt de shuttle voor 90% zeker weer cross terug en hoef je niet te bewegen. Als je meer druk uit oefent en de tegenstander kan de shuttle niet meer voor het lichaam terug slaan, dan moet de follow-up in het voetenwerk actief met de shuttle mee gaan om de rechtdoor en ook met de hand mee geslagen return goed te kunnen onderscheppen.
Als je deze regels kent, kan je er ook gebruik van gaan maken in het voorspelbare badminton. In het volgende filmpje zie je weer Peter Gade, nu tegen Lee Chong Wei. Peter wordt in een rally gedwongen waarin hij een aantal keer achter elkaar met de hand mee speelt en ook moet over stappen zoals eerder beschreven, terwijl Lee eigenlijk helemaal stil staat en Peter over de baan rond stuurt. Peter speelt dan vanaf zijn BH een slag tegen de hand in en Lee moet hem van achter zijn lichaam terug spelen. Het met de hand mee spelen voor Lee heeft zich nu verplaatst naar een long line slag waar Peter dan ook op staat te wachten om hem af te maken. Hij houdt geen moment rekening met een cross slag, doet maar één stap en heeft het punt.
Het is een perfect voorbeeld waarbij een tegen de hand gespeelde shuttle de directe aanleiding is voor het te verkrijgen punt.
Het tegen de hand in spelen is ook goed bruikbaar in servicesituaties of vanuit drops die door het midden komen. Vanuit het rechtervak worden deze returns met de BH genomen. De slag met de hand mee is nu een halve cross in het linker veld en dus op de ARH van een rechtshandige speler. Elke top speler wil graag in deze hoek worden gespeeld, omdat het ALTIJD een wapenhoek is. Peter Gade maakt dankbaar gebruik van deze kennis door de slag met de hand mee in te zetten en vervolgens tegen de hand in een net drop te spelen. Het is geen snelle return maar doordat hij gebruik maakt van de met de hand mee schijn is Chen Long totaal uit balans zoals te zien in het volgende filmpje.
Een laatste voorbeeld is een slag waar Peter Gade het tegenovergestelde doet. Hij houdt de schijn op van juist een tegen de hand in gespeelde slag maar maakt een punt met de hand mee. Het tegen de hand in inzetten van de slag zit hem vooral in de stand van het racketblad en het totaal ontbreken van enige achterzwaai of voorbeweging van de arm. Ook hier weer een zeer mooi voorbeeld van het spelen met de balans van de tegenstander.
Alle filmpjes zijn met Peter Gade in de hoofdrol. Er zijn ook genoeg filmpjes van spelers uit Azië die deze schijnbewegingen van het tegen de hand in spelen gebruiken, maar ik heb met opzet gekozen voor een speler uit Europa, omdat er nog steeds wordt getwijfeld aan de wijze waarop Denemarken techniektraining doet en er in veel landen van Europa een negatief beeld is over schijnbewegingen en show slagen als een belangrijk onderdeel van deze techniektraining.
Je ziet dat zelfs spelers als Lin Dan, Lee Chong Wei en Chen Long in schijnbewegingen trappen en geen grip hebben op slagen die tegen de hand in worden gespeeld.
Reacties 4
Ik kijk zelden of nooit technische stukken die ik OL heb
gezet terug, het is voor mij vaak oude stof en de discussies zijn zelden interessant,
dit stukje heb ik vandaag wel terug gezien want ik ga er over een paar maanden
een bijscholing over geven. De reactie van Guus heb ik met belangstelling
gelezen want je herkent er de technische kennis uit, ik heb als klein jongentje
zitten kijken naar wedstrijden van Guus en heb net als voor Piet en Rob een
enorm respect voor die mannen die mij naar deze sport hebben getrokken.
Maar de analyse is te simpel Guus, het gaat er om dat je
door het spelen van tegen of met de hand automatisch word beperkt je schrijft
dat je denkt dat de shuttle zo snel word gespeeld dat hij wel met de hand mee
terug moet komen. Dat is helemaal juist met de hand mee is afhankelijk van de
druk waar mee de shuttle word aangespeeld, zodra de shuttle voor je lichaam
terug word gespeeld is met de hand mee een cross slag en als je de shuttle
naast of iets achter je lichaam lijn terug slaat dan word met de hand mee een
longline slag. De shuttle voor je lichaam raken geeft je dus meer mogelijkheden,
want de natuurlijke lijn en snelheid is met de hand mee maar je kunt de shuttle
ook tegen de hand in spelen. Tegen de hand in is langzamer en technisch
moeilijker de snelheid zit hem niet in het geen jij als speler doet maar in de
reactie van de tegenstander deze zal onbewust op een met de handmee slag gaan
staan. Het tegen de hand spelen is pas succesvol als je tegenstander zijn
lichaampositie in een met de hand mee
stelling brengt, als een tegenstander in deze positie komt noem je het tegen de
voeten van de tegenstander in spelen. Als dat gebeurd dan kan de shuttle heel
erg dicht langs de tegenstander gespeeld worden zonder dat deze in staat is ook
maar te reageren.
Met deze gegevens kan je dus ook uitrekenen dat de
verdediging vaak verkeerd word getraind want op ver uit de meeste trainingen
ligt de focus op het kwart voor (BH) en kwart over (FH) verdediging (kwart voor
en over is de klok positie waar je de shuttle raakt) de focus zou moeten zijn
dat je op 10 voor en 10 over verdedigd. Een verdediging op kwart voor en over
zijn 90% rechtdoor en dus voorspelbaar, 10 voor en over geeft je een cross
verdediging die als een contra gespeeld kan worden.
Dan is er het punt of jeugd spelers schijnbewegingen zouden
moeten spelen op toernooien, mijn antwoord daarop is 100% en volmondig JA. Er
zouden zelf prijzen voor moeten worden gegeven die meer aanzien zouden moeten
hebben dan het winnen van een toernooi. Er is geen enkele training die ik
verzorg (en ik doe er zo’n 12 tot 16 per week) waar geen schijnbewegingen in
voor komen, het is een van de meest essentiële onderdelen van de training. Niet
alleen moet je het toestaan, je moet het aanmoedigen en je moet als trainer in
staat zijn de technieken voor te kunnen doen en in detail kunnen uitleggen en
verklaren. Ik denk ook dat de schoen juist daar vaak knelt, de technische
vaardigheden van trainers is vaak niet geweldig en de oud spelers die trainer
worden kunnen het wel voor doen maar zijn vaak heel slecht in het uitleggen en
verklaren en als slechtste situatie heb je trainers die het niet voor kunnen
doen en niet uitkunnen leggen. Eigen technische vaardigheid zou dan ook een van
de belangrijkste vakken moeten zijn in de trainers opleiding.
Ik heb het filmpje van Gade tegen Lee Chong Wei wel 30 keer afgedraaid en er vallen me een paar dingen op die interessant zijn om te bepalen wie er nu onder druk staat:
De servicereturn van Gade is al tegen de hand in om in de terminologie te blijven. Hij dreigt naar de BH kant te spelen (de makkelijkste optie) maar draait dan zijn racket en speelt naar de FH-kant. Je ziet Wei voor de return zijn gewicht naar zijn BH brengen getuige ook zijn linkervoet die uitstapt naar zijn BH-kant.
Op een afstand van zo'n 5 m. krijgt hij de shuttle terug zonder dat hij hoeft te lopen. De shuttle komt denk ik echter zo snel dat Wei niet veel anders kan dan met de hand meespelen in de meest voorspelbare richting waarop Gade de shuttle weer bijna als een drive cross speelt in de richting van Wei en Wei de return niet echt ergens kan plaatsen. Ook de volgende shuttle moet Wei dicht bij zijn lichaam met zijn BH spelen waardoor ergens gericht naar toe spelen om Gade in de problemen te brengen niet lukt. M.a.w. beide spelers lijken mij beiden in balans met hun lichaam en ook wie het initiatief heeft in de rally. Het lopen tegen de racketvaardigheid.
Het probleem van Gade is dat hij moet lopen. Zijn voordeel is dat hij de shuttle wel "lekker" op arm- en racketlengte kan slaan. Het probleem van Wei is dat hij de shuttle snel in de buurt van zijn lichaam aangespeeld krijgt waardoor hij hem niet goed plaatsen kan. Hij krijgt daarvoor denk ik te weinig tijd. Zijn voordeel is dat hij niet hoeft te lopen maar er wel een beroep op zijn racketvaardigheid wordt gedaan.
Je zou dus kunnen concluderen dat de rally in evenwicht is, met toch een licht voordeel voor Gade omdat hij de eerste is die de gelegenheid krijgt tegen de hand in te spelen/een schijnbeweging te maken die voor Wei fataal wordt.
Guus van der Vlugt
Ik vind nog wel verschil zitten tussen een schijnslag en showspel wat de jeugd vertoond wat ik als coach afraad op toernooien. Een speler die expres een shuttle door de benen heen wilt spelen expres wil duiken en daardoor dus rallies langer maakt dan nodig of ingewikkelder dan nodig wil ik onder showspel nummeren. Dit is op toernooien waar je meerdere wedstrijden speelt als jeugd niet slim energie verspilling. Energie die je misschien wel nodig hebt voor een lastigere partij.
De schijnslagen van Peter Gade daarin tegen door tegen de hand in te spelen bouwen op of scoren een punt en ie ik toch als heel anders dan voorspelbaar punt verliezend showspel van de jeugdspelers die het leuk vinden om tussen benen door te slaan achter de rug om als het niet noodgedwongen is. En meestal daardoor ook nog eens hun spel voorspelbaar maken.
Mijn visie. Als je met simpel spel kunt winnen moet je met simpel spel winnen en het niet ingewikkelder gaan maken dan nodig is. Als de tegenstander elke keer in een kapslag of dubbelmotion trapt mag je van mij best 42 kapslagen slaan ;-) Maar duiken omdat het er stoer uit ziet is niet spel bevorderend en ik kan me niet voorstellen dat jij dat wel aanraad aan spelers die je begeleidt Ron.
De foto die Christ gebruikt heeft is een screenshot uit de eerste video ;-) shuttle op zijn retour zit in gade zijn rechter vak middenin lijkt extra wit uitsparring op achterlijn ;-)
Er zit ook nog een leuk detail in de foto die Christ heeft gekozen voor dit artikel, als je kijkt naar Peter Gade dan zie je dat hij met heel zijn lichaam met de hand mee staat opgesteld, er is maar een ding dat verraad dat hij tegen de hand in gaat spelen en dat is zijn hoofd, hij wil genieten van dit moment en kijken hoe hij Lin Dan voor schut zet. De schijnbeweging tegen de hand in is natuurlijk perfect maar het had nog beter gekund als hij NIET had gekeken. Een ander leuk detail is dat je goed kan zien dat Peter Gade tegen de voeten van Lin Dan in speelt en daarmee is zijn succes verzekerd. het is maar een foto maar toch kan je vertellen waar de shuttle heen word gespeelt, waarom het een geslaagde actie is wat de tegenstander fout doet en waar iemand als Peter Gade zich op kan verbeteren.
Reacties zijn afkomstig uit de periode dat badmintonline.nl Disqus gebruikte als reactiesysteem.