Jorrit de Ruiter: 'Vrijdag de 14e...'

Deze dag stond al een hele tijd omcirkeld in mijn agenda, want dit was de dag dat we na een break van vier maanden eindelijk weer een internationaal toernooi konden gaan spelen.

En zeker na alle keiharde arbeid in de zomerperiode een mooie test om te kijken hoe we ervoor stonden.

Mijn gevoel vooraf was goed. De trainingen op Papendal liepen erg lekker en ook de vier wedstrijden in de Bundesliga waren zeer goed gegaan. Ik verwachtte best wel wat van mezelf. Helaas kon ik afgelopen vrijdag helemaal niets terugvinden van alle positieve aspecten uit de training. Een te laag beentempo, nauwelijks explosiviteit vanuit het achterveld naar het half veld en vanuit half veld naar het net, een arm die niet deed wat mijn hoofd wilde... kortom, een totale offday. Zowel de mix als de herendubbel gingen in twee games verloren en ik snapte er helemaal niets van waarom het niet ging zoals ik verwacht had.

Nu, twee dagen later heb ik de dag eens geanalyseerd en kan ik tot een aantal belangrijke punten komen. Ik heb in de zomerperiode hard gewerkt zowel op als naast de baan, dus met het fysieke aspect zit het goed. Ik voel mij ook fit. Alleen moet het nu, zeker na een wedstrijdpauze van 4 maanden, eruit komen tijdens toernooien. Ook denk ik dat mijn verwachtingen te hoog gespannen waren doordat het de laatste tijd op de trainingen erg goed ging. Hierdoor had ik te veel spanning in mijn lijf om los te zijn en was er te weinig spelplezier, wat de basis is voor een goede prestatie.

Lees het hele artikel op de website van Jorrit de Ruiter.

WhatsApp X

Betrokken spelers

Reacties

Om reacties te lezen en te plaatsen zijn cookies van Disqus nodig.

Disqus valt onder de media-categorie in de cookie-instellingen.

Meer over dit onderwerp

Jorrit de Ruiter: competitie tijdens avondlockdown onverantwoord

Jorrit de Ruiter: competitie tijdens avondlockdown onverantwoord

Twee Nederlandse kwartfinales bij de Yonex Belgian International 2019

Twee Nederlandse kwartfinales bij de Yonex Belgian International 2019

Jacco Arends player of the tournament in Leuven

Jacco Arends player of the tournament in Leuven

Twee finaleplaatsen Belgian International 2018 voor Nederlandse badmintonners

Twee finaleplaatsen Belgian International 2018 voor Nederlandse badmintonners