SportSport

Jorrit de Ruiter: 'Vrijdag de 14e...'

Jorrit de Ruiter: 'Vrijdag de 14e...'

Deze dag stond al een hele tijd omcirkeld in mijn agenda, want dit was de dag dat we na een break van vier maanden eindelijk weer een internationaal toernooi konden gaan spelen.

Jij het nieuws, wij een tikkie!

En zeker na alle keiharde arbeid in de zomerperiode een mooie test om te kijken hoe we ervoor stonden.

Mijn gevoel vooraf was goed. De trainingen op Papendal liepen erg lekker en ook de vier wedstrijden in de Bundesliga waren zeer goed gegaan. Ik verwachtte best wel wat van mezelf. Helaas kon ik afgelopen vrijdag helemaal niets terugvinden van alle positieve aspecten uit de training. Een te laag beentempo, nauwelijks explosiviteit vanuit het achterveld naar het half veld en vanuit half veld naar het net, een arm die niet deed wat mijn hoofd wilde... kortom, een totale offday. Zowel de mix als de herendubbel gingen in twee games verloren en ik snapte er helemaal niets van waarom het niet ging zoals ik verwacht had.

Nu, twee dagen later heb ik de dag eens geanalyseerd en kan ik tot een aantal belangrijke punten komen. Ik heb in de zomerperiode hard gewerkt zowel op als naast de baan, dus met het fysieke aspect zit het goed. Ik voel mij ook fit. Alleen moet het nu, zeker na een wedstrijdpauze van 4 maanden, eruit komen tijdens toernooien. Ook denk ik dat mijn verwachtingen te hoog gespannen waren doordat het de laatste tijd op de trainingen erg goed ging. Hierdoor had ik te veel spanning in mijn lijf om los te zijn en was er te weinig spelplezier, wat de basis is voor een goede prestatie.

Lees het hele artikel op de website van Jorrit de Ruiter.

QR-code voor dit artikel

QR-code

Deel dit artikel

  • linkedin
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp

Bijscholingen voor badmintontrainers

Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!

Reacties

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Tabeling en Piek door naar tweede ronde Malaysia Open

Tabeling en Piek door naar tweede ronde Malaysia Open

In een spannende driesetter - driegamer voor de puristen - hebben Robin Tabeling en dubbelpartner Selena Piek hun eerste partij…

29 juni 2022

Oranje ploeg actief in Kuala Lumpur

Oranje ploeg actief in Kuala Lumpur

Cheryl Seinen en Debora Jille zijn terug in Europa, maar voor dubbelaars Tabeling-Piek en Jille-Van der Lecq en singelaar Mark…

27 juni 2022

Wanneer passie een handicap wordt

Wanneer passie een handicap wordt

In ons land is er geen plaats voor mensen met een passie voor onze sport, want de mensen zonder enige emotionele passie hebben de…

25 juni 2022

Ook in 2022 zomerbadminton op meer dan 20 locaties in heel Nederland!

Ook in 2022 zomerbadminton op meer dan 20 locaties in heel Nederland!

Is de sporthal van jouw badmintonclub deze zomer gesloten, maar wil je toch lekker doorsporten? Op de officiële…

25 juni 2022

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!