Tips van Lotte: Speltip #2

Tips van Lotte: Speltip #2

Geblesseerd raken tijdens een wedstrijd, wat nu?

SportSport

Jij het nieuws, wij een tikkie!

Wanneer je geblesseerd raakt heb je eigenlijk maar één optie: de wedstrijd opgeven. Doorspelen betekent een groot risico, niet alleen voor de blessure die aan het ontstaan is, maar ook voor de rest van je lichaam.

Wanneer je ergens pijn voelt richt je aandacht zich op die plek, daardoor is er geen ruimte meer om je te concentreren op de wedstrijd zelf. Dit heeft als gevolg dat de kans klein is dat je deze nog winnend af kan sluiten en tegelijkertijd vergroot je de kans op blijvend letsel of zelfs een nieuwe blessure. Al met al lijkt het me niet verstandig door te spelen met een beginnende blessure.

Bijscholingen voor badmintontrainers

Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!

Reacties

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Nederlandse mannen strijdend ten onder tegen Engeland

Nederlandse mannen strijdend ten onder tegen Engeland

De Nederlandse mannen zijn er helaas net niet in geslaagd om de halve finale te bereiken op de Europees Kampioenschappen…

16 february 2024

Nederlagen voor Oranje-teams op EK Teams in Polen

Nederlagen voor Oranje-teams op EK Teams in Polen

Op de tweede dag van de Europees Kampioenschappen badminton voor mannen- en vrouwenteams in het Poolse Lodz moest Oranje twee…

14 february 2024

Nederlandse mannenploeg start overtuigend op EK Teams 2024

Nederlandse mannenploeg start overtuigend op EK Teams 2024

De Nederlandse badmintonners hebben de eerste wedstrijd op de Europees Kampioenschappen badminton voor mannen- en vrouwenteams in…

14 february 2024

Licentiewaardige bijscholing op zaterdag 2 maart in Haarlem

Licentiewaardige bijscholing op zaterdag 2 maart in Haarlem

Op zaterdag 2 maart organiseren de VBO en Badminton Nederland de bijscholing Trainers Congres Dutch Junior 2024. De dag wordt…

14 february 2024

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!