Tips van Lotte: Speltip #2

Geblesseerd raken tijdens een wedstrijd, wat nu?
Maak kennis met Sasha Vermaas!
Wanneer je geblesseerd raakt heb je eigenlijk maar één optie: de wedstrijd opgeven. Doorspelen betekent een groot risico, niet alleen voor de blessure die aan het ontstaan is, maar ook voor de rest van je lichaam.
Wanneer je ergens pijn voelt richt je aandacht zich op die plek, daardoor is er geen ruimte meer om je te concentreren op de wedstrijd zelf. Dit heeft als gevolg dat de kans klein is dat je deze nog winnend af kan sluiten en tegelijkertijd vergroot je de kans op blijvend letsel of zelfs een nieuwe blessure. Al met al lijkt het me niet verstandig door te spelen met een beginnende blessure.
QR-code voor dit artikel
Wake Up Call voor badmintonspelers die denken dat ze de Olympische Spelen gaan halen
In de afgelopen 22 jaar hebben de volgende vrouwen zich voor de olympische spelen geplaatst in het enkelspel: Judith Meulendijks,…
16 augustus 2022
Waarom zou je badmintonner Joran Kweekel sponsoren?
Op die vraag heeft top 100 speler Joran Kweekel (24 jaar) nog geen scherp antwoord. Op de vraag waarom hij zo wisselvallig kan…
16 augustus 2022
Viermaal Nederlands goud op Europese Veteranen Kampioenschappen 2022
Vorige week waren de Europese Veteranen Kampioenschappen 2022 in Slovenië. De Nederlandse ploeg ging met een tas vol…
15 augustus 2022
Paul de Wit: mijn dochter Kirsten haalt absoluut de Olympische Spelen
Het leuke van een podcast is dat je iemands stem hoort en deze niet louter hoeft in te beelden op basis van diens geschreven…
10 augustus 2022
Meer artikelen over badminton nederland
- Wake Up Call voor badmintonspelers die denken dat ze de Olympische Spelen gaan halen - Ron Daniëls
- Viermaal Nederlands goud op Europese Veteranen Kampioenschappen 2022 - Badminton Nederland
- Paul de Wit: mijn dochter Kirsten haalt absoluut de Olympische Spelen - Christ de Rooij
- Badminton Nederland zoekt de nieuwe Martijn van Tongeren om een data driven organisatie te worden! - Badminton Nederland
- Word jij de nieuwe Rene, Alex of Bodil van Badminton Nederland? - Badminton Nederland