Josephine flashmobt in Duitsland

Inmiddels is week drie op Papendal weer aangebroken en ik zal maar beginnen hoe het er met m'n knie voorstaat.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Vanochtend ben ik bij de sportarts geweest en zij heeft gekeken waar de pijn in m'n knie vandaan zou kunnen komen. Om te beginnen zijn allebei m'n knieën lichtelijk overstrekt en ga ik maandag 1 augustus terug naar het sportmedisch centrum Papendal (SMCP) om te kijken of ik misschien steunzooltjes nodig heb.
Verder heeft ze geconcludeerd dat m'n bekken waarschijnlijk licht gekanteld is dus ik ga morgen mijn onderrug laten checken bij de fysio.
Ik hoop dat hiermee de oorzaak vastgesteld kan worden en ook vooral om ervoor te zorgen dat ik er in de toekomst geen last meer van zal hebben.
Voor nu krijg ik ook nog 'shockwave therapie', wat dat precies inhoudt weet ik ook niet, maar volgens mij is het een soort van hamertje dat heel veel kleine tikjes geeft. Het schijnt erg veel pijn te doen, maar goed: no pain, no gain!
Lees de rest van Josephines blog op haar website.
Solibad Flashmob met Josephine Wentholt
Als lichaamstaal iets verraadt, dan gokken wij dat Josephine tijdens flashmob linksachterin staat.
QR-code voor dit artikel
Verbeter de clubervaring met interactieve touchscreen zuilen
Je weet het vast. In het verenigingsleven draait alles om een ultieme badmintonervaring. Interactieve touchscreen zuilen worden…
24 maart 2025
Nationale selectie Badminton Nederland verhuist naar Westervoort
Westervoort wordt de nieuwe trainingslocatie van de nationale selecties. Per 1 augustus 2025 trainen de selecties van Badminton…
20 maart 2025
Alyssa Tirtosentono: het moment is nu gekomen
Dit is een bericht waarvan ik had gehoopt het pas jaren later te hoeven schrijven, maar het moment is nu gekomen.
16 maart 2025
Almere wint tweede landstitel na zinderende finale tegen Duinwijck
Almere is voor de tweede keer in de historie kampioen van Nederland geworden. In een sfeervol Sportcentrum Landstede in Zwolle…
9 maart 2025