Jacco Arends wordt Arnold Schwarzenegger 2.0

Jacco Arends wordt Arnold Schwarzenegger 2.0

De afgelopen weken ben ik een beetje aan het kwakkelen geweest. Mijn vermoeidheid kwam voor de zoveelste keer in mijn jonge carrière weer om de hoek kijken en zorgde voor een aantal kleine blessures.

SportSport

Jij het nieuws, wij een tikkie!

Op het moment zit ik met een kleine liesblessure, maar door de uitstekende zorg (lees: het herhaaldelijk prikken van naalden in mijn lies, ook wel ‘dry neelding’ genoemd) van onze fysio ga ik er snel weer fit worden.

De afgelopen weken stond in het teken van enorm veel leren. De combinatie van universiteit en topsport is verre van ideaal. Vooral tijdens tentamens wordt dat altijd duidelijk. Minder slapen, stress, geen tijd voor rusten, etc. Ondertussen ook nog aan het onderhandelen geweest met een aantal clubs over volgend seizoen (over de uitkomst hiervan lees je binnenkort meer). Dit alles heeft veel van mij gevergd de afgelopen weken, dus ik was erg blij met een weekend helemaal niks afgelopen week.

Samen met mijn krachttrainer Patrick van Balkom (http://www.patrickvanbalkom.com/), overigens vroeger een van Nederlands beste sprinters, heb ik een speciaal op maat gesneden kracht en conditie schema gemaakt.

Lees de rest van Jacco's blog op zijn website.

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!

Reacties
Team NL Badminton

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Badminton Nederland voorzitter Jan Helmond stelt zich niet herkiesbaar

Badminton Nederland voorzitter Jan Helmond stelt zich niet herkiesbaar

Jan Helmond, voorzitter van Badminton Nederland, stelt zich niet herkiesbaar voor een nieuwe termijn. Hij heeft een functie…

19 juni 2025

De nieuwe wereldtoppers hebben geen smartphone

De nieuwe wereldtoppers hebben geen smartphone

Voordat spelers hier in Azië beginnen met hun trainingsstage vraag ik vaak of ze een verslaving hebben die hun…

18 juni 2025

Joran Kweekel: I will retire from international badminton

Joran Kweekel: I will retire from international badminton

This decision comes with a heavy heart, because it also means I have failed to reach the goals I set out as a young kid. Thats…

29 mei 2025

Webinar Badmintonspecifieke Richtlijn Gender- en Seksediverse personen op 26 mei 2025

Webinar Badmintonspecifieke Richtlijn Gender- en Seksediverse personen op 26 mei 2025

Badminton Nederland organiseert op maandag 26 mei een online webinar / vragenuurtje waarin we onze nieuwe Badmintonspecifieke…

20 mei 2025

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!