Jacco Arends wordt Arnold Schwarzenegger 2.0

De afgelopen weken ben ik een beetje aan het kwakkelen geweest. Mijn vermoeidheid kwam voor de zoveelste keer in mijn jonge carrière weer om de hoek kijken en zorgde voor een aantal kleine blessures.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Op het moment zit ik met een kleine liesblessure, maar door de uitstekende zorg (lees: het herhaaldelijk prikken van naalden in mijn lies, ook wel ‘dry neelding’ genoemd) van onze fysio ga ik er snel weer fit worden.
De afgelopen weken stond in het teken van enorm veel leren. De combinatie van universiteit en topsport is verre van ideaal. Vooral tijdens tentamens wordt dat altijd duidelijk. Minder slapen, stress, geen tijd voor rusten, etc. Ondertussen ook nog aan het onderhandelen geweest met een aantal clubs over volgend seizoen (over de uitkomst hiervan lees je binnenkort meer). Dit alles heeft veel van mij gevergd de afgelopen weken, dus ik was erg blij met een weekend helemaal niks afgelopen week.
Samen met mijn krachttrainer Patrick van Balkom (http://www.patrickvanbalkom.com/), overigens vroeger een van Nederlands beste sprinters, heb ik een speciaal op maat gesneden kracht en conditie schema gemaakt.
Lees de rest van Jacco's blog op zijn website.
QR-code voor dit artikel
Tabeling en Piek naar kwartfinale in Kuala Lumpur
First seeds en nummers twee van de wereld Sapsiree Taerattanachai en Dechapol Puavaranukroh uit Thailand lieten zich verrassen…
7 juli 2022
Succesvolle openingsdag Malaysia Masters voor Nederlandse spelers
Vandaag ging voor drie Nederlandse topbadmintonners de Malaysia Masters 2022 van start. Zowel singelaar Mark Caljouw als…
6 juli 2022
Drie Nederlanders spelen Malaysia Masters 2022
In de staart van de Azië-toer spelen Mark Caljouw en dubbelaars Robin Tabeling en Selena Piek nog de Malaysia Masters 2022…
4 juli 2022
Selena Piek: Not our day today unfortunately
We struggled with the tough conditions on court and we never really got to find our playing rhythm. Nevertheless it has been…
1 juli 2022