Weer trainen

Weer trainen

De jaarwisseling is weer achter de rug en waar veel mensen de dagen rond Kerst en oud en nieuw hebben gebruikt om uit te rusten van de trainingen en al de gespeelde toernooien heb ik deze dagen gebruikt om te herstellen van mijn laatste behandeling vlak voor Kerst.

Maak kennis met Martin Pho!

Na Kerst heb ik nog twee keer kunnen trainen tot aan het nieuwe jaar.

Eindelijk was het dan januari, een nieuw jaar met nieuwe kansen maar voor mij vooral weer het moment waar ik mijn trainingen eindelijk weer normaal kan oppakken. De behandelingen lijken aan te slaan, ik kan al een redelijke training afwerken zonder pijn. Dat is voor mij een hele belangrijke stap.

De laatste dagen van het oude jaar waren er al kleine stappen in de goede richting, zo kon ik weer fietsen en dingen oprapen van de grond zonder pijn. Dit klinkt misschien wat overdreven, maar voor mij was dit een hele opluchting aangezien ik dit een jaar lang niet heb gekund. Ook heb ik de laatste tijd wat meer energie omdat ik makkelijker beweeg.

Lees de rest van dit artikel op de website van Kirsten van der Valk.

QR-code voor dit artikel

QR-code

Deel dit artikel

  • linkedin
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!

Reacties
StudentenlevenStudentenleven

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Debora Jille naar halve finale vrouwendubbel EK Badminton 2025

Debora Jille naar halve finale vrouwendubbel EK Badminton 2025

Op de Europese Kampioenschappen badminton 2025 in Horsens heeft Debora Jille de halve finale bereikt in het vrouwendubbel.

10 april 2025

Robin Tabeling naar kwartfinale gemengddubbel op EK Badminton 2025

Robin Tabeling naar kwartfinale gemengddubbel op EK Badminton 2025

Robin Tabeling heeft de kwartfinales bereikt van de gemengddubbel op de Europese Kampioenschappen badminton 2025 in Horsens.…

9 april 2025

Kirsten de Wit door naar kwartfinale EK Badminton 2025

Kirsten de Wit door naar kwartfinale EK Badminton 2025

Op de eerste dag van de Europese Kampioenschappen badminton 2025 heeft Kirsten de Wit met haar Oekraïense partner Mariia…

8 april 2025

Verbeter de clubervaring met interactieve touchscreen zuilen

Verbeter de clubervaring met interactieve touchscreen zuilen

Je weet het vast. In het verenigingsleven draait alles om een ultieme badmintonervaring. Interactieve touchscreen zuilen worden…

24 maart 2025

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!