Weer trainen

De jaarwisseling is weer achter de rug en waar veel mensen de dagen rond Kerst en oud en nieuw hebben gebruikt om uit te rusten van de trainingen en al de gespeelde toernooien heb ik deze dagen gebruikt om te herstellen van mijn laatste behandeling vlak voor Kerst.
Ken je BC Meppeler Meppers al?
Na Kerst heb ik nog twee keer kunnen trainen tot aan het nieuwe jaar.
Eindelijk was het dan januari, een nieuw jaar met nieuwe kansen maar voor mij vooral weer het moment waar ik mijn trainingen eindelijk weer normaal kan oppakken. De behandelingen lijken aan te slaan, ik kan al een redelijke training afwerken zonder pijn. Dat is voor mij een hele belangrijke stap.
De laatste dagen van het oude jaar waren er al kleine stappen in de goede richting, zo kon ik weer fietsen en dingen oprapen van de grond zonder pijn. Dit klinkt misschien wat overdreven, maar voor mij was dit een hele opluchting aangezien ik dit een jaar lang niet heb gekund. Ook heb ik de laatste tijd wat meer energie omdat ik makkelijker beweeg.
Lees de rest van dit artikel op de website van Kirsten van der Valk.
QR-code voor dit artikel
Playoffs voor Almere na overwinning op VELO
Almere heeft zich geplaatst voor de playoffs van de eredivisie en zal de eerste wedstrijd thuis spelen. Dit zal in het weekend…
30 januari 2023
DKC moet zich opmaken voor halve finales
De badmintonners van DKC zijn er niet in geslaagd om zich rechtstreeks te plaatsen voor de finale van de Nederlandse Badminton…
30 januari 2023
DKC speelt rechtstreeks duel om finaleplek tegen Duinwijck
Plaatst DKC zich direct voor de finale van de Nederlandse Badminton Eredivisie of zijn de Hagenaars veroordeeld tot play-offs? Er…
27 januari 2023
Vacature: BNL zoekt een enthousiaste projectmedewerker
Badminton Nederland is per direct op zoek naar een projectmedewerker. Wat zoeken we? Een enthousiaste teamspeler met minimaal…
26 januari 2023
Meer artikelen over trainen
- Demi Brehler aangekomen in Denemarken voor badmintonjaar - Demi Brehler
- Nederlandse jeugdspelers klaar voor de Hellas International 2018 in Griekenland - Badminton Nederland
- Wereldkampioen worden is een besluit - Ron Daniëls
- Erik Meijs: Trainen, trainen en trainen - Erik Meijs
- Badcoach Summercamp 2016: it's a wrap! - Roel Van Heuckelom