SportSport

Mijn naam is Mark Caljouw en ik ben 23 jaar oud

Mijn naam is Mark Caljouw en ik ben 23 jaar oud

Op mijn 8e jaar ben ik begonnen met badminton spelen. In mijn jeugd heb ik ook nog voetbal gespeeld, maar ik kwam er snel achter dat ik badminton leuker vond.

› alles over de Nederlandse Badminton Eredivisie!

Een van de redenen dat ik badminton zo'n geweldige sport vind, is omdat het ontzettend snel gaat. Om de beste te worden, moet je zowel fysiek, mentaal, tactisch en technisch top zijn. Dit maakt onze sport zo moeilijk, maar als je merkt dat je je in alle onderdelen blijft ontwikkelen, dan voelt dat geweldig.

Ik woon al ongeveer 3 jaar in het centrum van Arnhem samen met selectielid Ruben Jille, we hebben daar gezamenlijk een mooi huis, zodat we niet op Papendal hoeven te wonen. Vanaf ons huis kost het maar ongeveer 10 minuten om naar Papendal te komen. Naast dat we erg serieus bezig zijn met onze sport, hebben we ook de grootste lol samen. In het weekend ga ik meestal naar mijn ouders, Rien en Ellen, daar spreek ik dan vaak af met mijn vriendin en vrienden om samen met hun een gezellig ouderwets spelletje te spelen, zoals Klaverjassen of Risk. Bij mijn ouders kom ik graag, omdat we een hechte familie zijn. Mijn broers Sander en Rick komen dan vaak langs en dan eten we gezamenlijk.

Het is als topsporter moeilijk afspraken te maken, maar in mijn spaarzame vrije tijd proberen we als familie dit toch te doen, daar ben ik erg blij mee.

Hoe ziet een week er van mij uit?

Mijn trainingsweek bestaat uit 5 dagen training op Papendal, waar ik minimaal 2x per dag train, maar op sommige dagen kunnen dit er ook 3 trainingen zijn. Iedere ochtend is er baantraining en in de middag ofavond volgt er krachttraining of conditietraining. De inhoud van de trainingen is erg verschillend, dit is afhankelijk van de periode van het badmintonseizoen waarin we zitten. Wanneer er een langere rustperiode tussen de toernooien zit, zijn de trainingen vaak zwaarder.

Voor het tweede jaar speel ik competitie in Denemarken bij TSS en daarnaast speel ik minimaal 15 internationale toernooien binnen en buiten Europa. De grote toernooien in Azië en de EK's en WK's zijn geweldig om mee te maken. Naast dit alles maak ik tijd vrij om wedstrijden voor DKC te spelen.

Mijn grootste doel, waarvoor ik train, is om de Olympische Spelen te halen. De weg naar de Olympische spelen is een lange weg, maar ik haal er alles uit om mijn doel te bereiken.

Bijscholingen voor badmintontrainers

Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!

Reacties

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Woensdag Denmark Open 2019: wel of geen high five van de Nederlandse coach?

Woensdag Denmark Open 2019: wel of geen high five van de Nederlandse coach?

Om gelijk met de deur in huis te vallen en de vraag van gisteren te beantwoorden: het was uitverkocht gisteravond bij de…

17 oktober 2019

Dinsdag Denmark Open 2019: kostbaar verlies Piek en Tabeling?

Dinsdag Denmark Open 2019: kostbaar verlies Piek en Tabeling?

De Denmark Open werd de laatste jaren steeds groter van opzet. Ik was benieuwd of die trend dit jaar door gezet zou worden. Bij…

16 oktober 2019

Mark Caljouw treft nummer 3 van de wereld bij Denmark Open 2019

Mark Caljouw treft nummer 3 van de wereld bij Denmark Open 2019

Van dinsdag 15 tot en met zondag 20 oktober vindt in het Deense Odense de Danisa Denmark Open 2019 plaats, onderdeel van de HSBC…

15 oktober 2019

Een platgeslagen mascotte voor onze sport?

Een platgeslagen mascotte voor onze sport?

Het is weer een aantal jaar geleden dat ik de Dutch Open bezocht. De laatste jaren was ik al onderweg naar Denemarken. Ik bezocht…

14 oktober 2019

Gemengddubbel-titel Yonex Dutch Open voor Robin Tabeling en Selena Piek

Gemengddubbel-titel Yonex Dutch Open voor Robin Tabeling en Selena Piek

Robin Tabeling en Selena Piek hebben voor een historische prestatie gezorgd op de Yonex Dutch Open. In een goed gevuld…

13 oktober 2019

Robin Tabeling en Selena Piek naar finale Yonex Dutch Open 2019

Robin Tabeling en Selena Piek naar finale Yonex Dutch Open 2019

Bij de Yonex Dutch Open in Topsportcentrum Almere heeft het koppel Robin Tabeling / Selena Piek de finale gehaald in de mix.

13 oktober 2019

NOS: Tabeling/Piek rekent af met Engelse plaaggeesten en bereikt finale Dutch Open

NOS: Tabeling/Piek rekent af met Engelse plaaggeesten en bereikt finale Dutch Open

Badmintonners Robin Tabeling en Selena Piek spelen zondag de finale van het gemengd dubbelspel op het Dutch Open in Almere. Het…

12 oktober 2019

Selena Piek en Robin Tabeling naar halve finales op Yonex Dutch Open

Selena Piek en Robin Tabeling naar halve finales op Yonex Dutch Open

Het badmintonkoppel Tabeling / Piek heeft zich geplaatst voor de halve finales van het gemengddubbel op de Yonex Dutch Open 2019.…

11 oktober 2019

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan foto's, video's en updates over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!