Moederdag 2019

Mijn naam is Mark Caljouw en ik ben 23 jaar oud

Mijn naam is Mark Caljouw en ik ben 23 jaar oud
Moederdag 2019

Op mijn 8e jaar ben ik begonnen met badminton spelen. In mijn jeugd heb ik ook nog voetbal gespeeld, maar ik kwam er snel achter dat ik badminton leuker vond.

› alles over het Badminton Festival!

Een van de redenen dat ik badminton zo'n geweldige sport vind, is omdat het ontzettend snel gaat. Om de beste te worden, moet je zowel fysiek, mentaal, tactisch en technisch top zijn. Dit maakt onze sport zo moeilijk, maar als je merkt dat je je in alle onderdelen blijft ontwikkelen, dan voelt dat geweldig.

Ik woon al ongeveer 3 jaar in het centrum van Arnhem samen met selectielid Ruben Jille, we hebben daar gezamenlijk een mooi huis, zodat we niet op Papendal hoeven te wonen. Vanaf ons huis kost het maar ongeveer 10 minuten om naar Papendal te komen. Naast dat we erg serieus bezig zijn met onze sport, hebben we ook de grootste lol samen. In het weekend ga ik meestal naar mijn ouders, Rien en Ellen, daar spreek ik dan vaak af met mijn vriendin en vrienden om samen met hun een gezellig ouderwets spelletje te spelen, zoals Klaverjassen of Risk. Bij mijn ouders kom ik graag, omdat we een hechte familie zijn. Mijn broers Sander en Rick komen dan vaak langs en dan eten we gezamenlijk.

Het is als topsporter moeilijk afspraken te maken, maar in mijn spaarzame vrije tijd proberen we als familie dit toch te doen, daar ben ik erg blij mee.

Hoe ziet een week er van mij uit?

Mijn trainingsweek bestaat uit 5 dagen training op Papendal, waar ik minimaal 2x per dag train, maar op sommige dagen kunnen dit er ook 3 trainingen zijn. Iedere ochtend is er baantraining en in de middag ofavond volgt er krachttraining of conditietraining. De inhoud van de trainingen is erg verschillend, dit is afhankelijk van de periode van het badmintonseizoen waarin we zitten. Wanneer er een langere rustperiode tussen de toernooien zit, zijn de trainingen vaak zwaarder.

Voor het tweede jaar speel ik competitie in Denemarken bij TSS en daarnaast speel ik minimaal 15 internationale toernooien binnen en buiten Europa. De grote toernooien in Azië en de EK's en WK's zijn geweldig om mee te maken. Naast dit alles maak ik tijd vrij om wedstrijden voor DKC te spelen.

Mijn grootste doel, waarvoor ik train, is om de Olympische Spelen te halen. De weg naar de Olympische spelen is een lange weg, maar ik haal er alles uit om mijn doel te bereiken.

Handige informatie over badminton

In deze kennisbank over badminton vind je uitleg over badmintontermen, leggen we spelregels uit en beantwoorden we badmintonvragen.

Reacties

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Imke van der Aar: come back stronger

Imke van der Aar: come back stronger

Last period I have been struggling with my old injury again. So for now no tournaments...

14 juni 2019

Tweede ronde Spanish International 2019 voor badmintonvlogger Gayle Mahulette

Tweede ronde Spanish International 2019 voor badmintonvlogger Gayle Mahulette

Gayle Mahulette is na overtuigende winst door naar de tweede ronde bij de Spanish International 2019.

14 juni 2019

Malaysian top shuttler Lee Chong Wei retires

Malaysian top shuttler Lee Chong Wei retires

To all my family friends and fans. To everyone of you who have been a part of my life, thank you. A real big sincere thank you.

13 juni 2019

Jeugdbadmintonner Jaymie Laurens runner-up vrouwendubbel bij German Open U17

Jeugdbadmintonner Jaymie Laurens runner-up vrouwendubbel bij German Open U17

Bij de Babolat German U17 Open 2019 in Bergisch Gladbach (Duitsland) heeft Jaymie Laurens afgelopen weekend de tweede plaats…

12 juni 2019

Assistent-bondscoach Jonas Lyduch toch niet weg bij Nederlandse badmintonbond

Assistent-bondscoach Jonas Lyduch toch niet weg bij Nederlandse badmintonbond

Badminton Nederland is blij dat de Deen Jonas Lyduch besloten heeft om zijn werk voort te zetten als projectcoach van de…

12 juni 2019

Voorspeeldag Badmintonschool Barendrecht op maandagavond 1 juli 2019

Voorspeeldag Badmintonschool Barendrecht op maandagavond 1 juli 2019

Na een paar jaar van afwezigheid komt de badmintonschool weer helemaal fris terug. We gaan weer bouwen aan een sterke fundering…

12 juni 2019

FZ Forza spelers Gayle Mahulette en Joran Kweekel bij Spanish International 2019

FZ Forza spelers Gayle Mahulette en Joran Kweekel bij Spanish International 2019

Vanaf vandaag tot en met zaterdag 15 juni vindt in Madrid de Spanish International 2019 plaats. Voor Nederland komen de volgende…

12 juni 2019

Nederlandse topbadmintonner Debora Jille golden girl in Litouwen

Nederlandse topbadmintonner Debora Jille golden girl in Litouwen

Voor een speelster die september 2018 nog aankondigde een tijdelijke pauze in te lassen in haar badmintonloopbaan, heeft Debora…

9 juni 2019

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan foto's, video's en updates over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!