Erik Meijs: 'Milaan goed doorstaan'

Na een iets rustiger week wordt het volgende week afzien, want ik vertrek zondag a.s. voor een week naar Milaan voor een stevige trainingsweek.
De afgelopen week stond in het teken van de trainingstage in Milaan. Een pittige week met een goeie afsluiting in de competitie met een 7-1 overwinning op Van Zijderveld.
Afgelopen maandag begon dus mijn trainingsstage in Milaan bij de Indonesische topcoach Atik Jauhari. Elke dag stond zoals verwacht in het teken van fysiek hard werken, maar ook met veel verschillende tips over het voetenwerk en tactische beslissingen.
Ook werden er partijen gespeeld waarbij je of niet mocht smashen of niet mocht clearen, waardoor je dus gedwongen wordt om anders te gaan spelen en je meer moet gaan nadenken.
Globaal zag een dag er als volgt uit: we begonnen om 9 uur met de training. Deze duurde vaak 2 uur waarna de spelers van de Italiaanse nationale selectie vaak krachttraining gingen doen. Ikzelf werd dan nog 1 uur individueel onder handen genomen met een techniektraining door de andere bondscoach en tevens technisch directeur, Hamza. Vervolgens gingen we met z'n allen lunchen in de hal en hierna rusten. Af en toe moest ik dan eerder naar de hal om een jeugdspeler onder 17 te helpen. Deze werd getraind door een bekende van mij Fabio, die ik in Vietnam had ontmoet. Hierna werd er weer getraind van 4 tot half 7 met de selectie, dus je kunt je voorstellen dat het dan wel klaar was.
Naast de trainingen heb ik veel kunnen kletsen met spelers, maar ook zeker met andere trainers. Zo kwam bijvoorbeeld de Nederlandse trainer in Italiaanse dienst, Henri Vervoort, nog een dagje langs. Met hem heb ik weer veel ideeën kunnen uitwisselen en kunnen bomen over de ontwikkeling van mijn spel.
Lees de rest van het verhaal op de website van Erik Meijs.
QR-code voor dit artikel
Badminton Nederland voorzitter Jan Helmond stelt zich niet herkiesbaar
Jan Helmond, voorzitter van Badminton Nederland, stelt zich niet herkiesbaar voor een nieuwe termijn. Hij heeft een functie…
19 juni 2025
De nieuwe wereldtoppers hebben geen smartphone
Voordat spelers hier in Azië beginnen met hun trainingsstage vraag ik vaak of ze een verslaving hebben die hun…
18 juni 2025
Joran Kweekel: I will retire from international badminton
This decision comes with a heavy heart, because it also means I have failed to reach the goals I set out as a young kid. Thats…
29 mei 2025
Webinar Badmintonspecifieke Richtlijn Gender- en Seksediverse personen op 26 mei 2025
Badminton Nederland organiseert op maandag 26 mei een online webinar / vragenuurtje waarin we onze nieuwe Badmintonspecifieke…
20 mei 2025
Meer artikelen over trainingsstage
- Gaat Dennis Eversdijk zijn brood verdienen als badmintonspeler? - Dennis Eversdijk
- Dennis Eversdijk: het zit in de details - Dennis Eversdijk
- Vliegt Dennis Eversdijk op automatische piloot in Vietnam? - Dennis Eversdijk
- Dennis Eversdijk: wat is er anders? - Dennis Eversdijk
- Dennis Eversdijk speelt een lokaal toernooi in Vietnam - Dennis Eversdijk