Albert Beek assisteert bij training Team Van Velzen

Albert Beek assisteert bij training Team Van Velzen

De training van woensdagavond was dit keer gericht op het verhogen van de speelsnelheid. Hiervoor kreeg Team Van Velzen assistentie van Albert Beek.

Een trainer uit Delft die veel met het team van doen heeft en waar de meiden een echte klik mee hebben.

Albert is een kei in het motiveren van mensen. Wat vandaag super van pas kwam om het allemaal net een stapje harder, sneller en beter te kunnen doen. Zijn eigen ervaringen als oud topspeler van BC Delft probeert hij naast de trainersaspecten ook nog aan de meiden mee te geven.

Samen met Leonard werden oefeningen neergezet waarbij het doel was zo efficiënt en explosief mogelijk te verplaatsen in combinatie met de juiste racketvaardigheden. Een boost aan aanwijzingen en enorme hoeveelheden shuttles werden in hoog tempo voor de meiden opgegooid waardoor op het eind van een lange avond de benen en armen van Kyra en Tatum zich behoorlijk begonnen te melden.

WhatsApp X

Reacties

Om reacties te lezen en te plaatsen zijn cookies van Disqus nodig.

Disqus valt onder de media-categorie in de cookie-instellingen.

Meer over dit onderwerp

Optimaal trainen onder goede condities

Optimaal trainen onder goede condities

De training: het wat, waarom en wanneer

De training: het wat, waarom en wanneer

Team Van Velzen in ruste

Team Van Velzen in ruste

Revalidatie Tatum Kouwenhoven verloopt voorspoedig

Revalidatie Tatum Kouwenhoven verloopt voorspoedig