SportSport

Jeugdspeler van 10 jaar en privétraining: waar te beginnen?

Jeugdspeler van 10 jaar en privétraining: waar te beginnen?

Na veel te hebben geleerd van onder meer stukken van Ron Daniëls, René Sehr en Roel Van Heuckelom heb ik het idee opgevat zelf eens in de pen te klimmen om vooral nog meer te leren.

Jij het nieuws, wij een tikkie!

Leren over training geven, hoe te denken over het badminton en welke technieken toe te passen.

Sinds om precies te zijn een week heb ik het genoegen om privétraining te draaien met een meisje van 10 jaar, dat sinds dat ze begonnen is al training van mij krijgt. Waarom privétraining? Puur wegens het feit dat ik vind dat ze talentvol is en, mits goed getraind wordt, naar mijn mening ook in niveau flink vooruit kan gaan de komende jaren.

Het stukje, 'mits goed getraind', is ook de reden dat ik dit schrijf eigenlijk. Want ondanks dat ik als trainer het natuurlijk op mijn eigen manier zal doen, verklaar ik mijzelf voor gek als ik niet open zou staan voor eventuele op- of aanmerkingen van anderen waardoor ikzelf een beter trainer kan worden en mijn pupil een vooral betere speelster kan worden.

Wat ikzelf het belangrijkst vind bij jonge spelers is een uitstekende basis van het voetenwerk, wat allemaal begint bij de splitstep, wat dan ook de basis is van de eerste trainingen. Het ontbreken van alleen al een splitstep bij veel jeugd- en seniorspelers is af en toe bizar om te zien.

Maar de splitstep dus, met als volgend aandachtspunt het voetenwerk richting het voorveld. Eerst het echte basis voetenwerk vanaf het midden van het veld richting de backhand dan wel de forehand en weer terug. In principe is dit voetenwerk na de eerste shuttle die wordt aangegooid al nutteloos, omdat de speler na de shuttle die wordt gespeeld vanaf het net nooit meer terug zal gaan naar het midden, maar begin je op de leeftijd van 10 jaar al met dit soort 'informatie'?

Ikzelf ben ervan overtuigd van wel, zuiver om spelers zelf slimmer te maken en hen geen onnodige patronen aan te leren, die vervolgens twee keer zoveel tijd kosten om ze af te leren. Een intelligente speelster heb ik voor ogen en ik denk hoe jonger de speelster dit aanleert, hoe meer profijt ze er later van heeft. Maar hoe denken anderen hierover?

We hebben één training gehad. In anderhalf uur hebben we om precies te zijn drie oefeningen gedaan die allemaal op het voetenwerk waren toegespitst. De splitstep zal altijd, hoe oud de speler ook is, aandacht vergen, maar het eerder genoemde basis voetenwerk zit er door eerdere groepstrainingen al ingebakken. Voor de volgende training staat de eerste training op het programma waarin ze zelf moet gaan bedenken wat voor gevolgen de bal zal hebben die ze speelt en hoe ze hier haar voetenwerk op aan moet passen.

Is dit te vroeg nu ze pas 10 jaar is? Of precies op tijd? Ik hoor graag wat anderen hiervan vinden. Schroom niet kritiek te leveren, aangezien ik ervan overtuigd ben je kunt leren van kritiek. Ik zie jullie reacties graag tegemoet. Alles is welkom om een betere trainer te worden.

QR-code voor dit artikel

QR-code

Deel dit artikel

  • linkedin
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp

Bijscholingen voor badmintontrainers

Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!

Reacties
Team NL Badminton

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Word jij de nieuwe Rene, Alex of Bodil van Badminton Nederland?

Word jij de nieuwe Rene, Alex of Bodil van Badminton Nederland?

Heb jij een passie voor fotografie, een scherp oog voor detail en heb je affiniteit met de (badminton)sport? Dan zijn we op zoek…

2 augustus 2022

Tour de France 2022 winnaar Jonas Vingegaard groot badmintonfan!

Tour de France 2022 winnaar Jonas Vingegaard groot badmintonfan!

Deense wielrenner Jonas Vingegaard won dit weekend de Tour de France van 2022, maar hij blijkt niet alleen van snel fietsen te…

25 juli 2022

Ron Daniëls blijkt menselijk (en positief) te kunnen zijn

Ron Daniëls blijkt menselijk (en positief) te kunnen zijn

Volgens alleskunner Michiel Kruijt is Ron Daniëls een slimme man, digital nomad Russell Muns heeft z'n huiswerk gedaan om…

19 juli 2022

Campagne Rookvrije Sport van start

Campagne Rookvrije Sport van start

De campagne - De sport wordt rookvrij. Wen er maar aan - is gestart. In de campagne vragen bekende sporters om een rookvrije…

15 juli 2022

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!