SportSport

Jeugdspeler van 10 jaar en privétraining: waar te beginnen?

Jeugdspeler van 10 jaar en privétraining: waar te beginnen?

Na veel te hebben geleerd van onder meer stukken van Ron Daniëls, René Sehr en Roel Van Heuckelom heb ik het idee opgevat zelf eens in de pen te klimmen om vooral nog meer te leren.

› support ons met een Tikkie!

Leren over training geven, hoe te denken over het badminton en welke technieken toe te passen.

Sinds om precies te zijn een week heb ik het genoegen om privétraining te draaien met een meisje van 10 jaar, dat sinds dat ze begonnen is al training van mij krijgt. Waarom privétraining? Puur wegens het feit dat ik vind dat ze talentvol is en, mits goed getraind wordt, naar mijn mening ook in niveau flink vooruit kan gaan de komende jaren.

Het stukje, 'mits goed getraind', is ook de reden dat ik dit schrijf eigenlijk. Want ondanks dat ik als trainer het natuurlijk op mijn eigen manier zal doen, verklaar ik mijzelf voor gek als ik niet open zou staan voor eventuele op- of aanmerkingen van anderen waardoor ikzelf een beter trainer kan worden en mijn pupil een vooral betere speelster kan worden.

Wat ikzelf het belangrijkst vind bij jonge spelers is een uitstekende basis van het voetenwerk, wat allemaal begint bij de splitstep, wat dan ook de basis is van de eerste trainingen. Het ontbreken van alleen al een splitstep bij veel jeugd- en seniorspelers is af en toe bizar om te zien.

Maar de splitstep dus, met als volgend aandachtspunt het voetenwerk richting het voorveld. Eerst het echte basis voetenwerk vanaf het midden van het veld richting de backhand dan wel de forehand en weer terug. In principe is dit voetenwerk na de eerste shuttle die wordt aangegooid al nutteloos, omdat de speler na de shuttle die wordt gespeeld vanaf het net nooit meer terug zal gaan naar het midden, maar begin je op de leeftijd van 10 jaar al met dit soort 'informatie'?

Ikzelf ben ervan overtuigd van wel, zuiver om spelers zelf slimmer te maken en hen geen onnodige patronen aan te leren, die vervolgens twee keer zoveel tijd kosten om ze af te leren. Een intelligente speelster heb ik voor ogen en ik denk hoe jonger de speelster dit aanleert, hoe meer profijt ze er later van heeft. Maar hoe denken anderen hierover?

We hebben één training gehad. In anderhalf uur hebben we om precies te zijn drie oefeningen gedaan die allemaal op het voetenwerk waren toegespitst. De splitstep zal altijd, hoe oud de speler ook is, aandacht vergen, maar het eerder genoemde basis voetenwerk zit er door eerdere groepstrainingen al ingebakken. Voor de volgende training staat de eerste training op het programma waarin ze zelf moet gaan bedenken wat voor gevolgen de bal zal hebben die ze speelt en hoe ze hier haar voetenwerk op aan moet passen.

Is dit te vroeg nu ze pas 10 jaar is? Of precies op tijd? Ik hoor graag wat anderen hiervan vinden. Schroom niet kritiek te leveren, aangezien ik ervan overtuigd ben je kunt leren van kritiek. Ik zie jullie reacties graag tegemoet. Alles is welkom om een betere trainer te worden.

Handige informatie over badminton

In deze kennisbank over badminton vind je uitleg over badmintontermen, leggen we spelregels uit en beantwoorden we badmintonvragen.

Reacties

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
IOC-lid Dick Pound: Olympische Spelen worden uitgesteld

IOC-lid Dick Pound: Olympische Spelen worden uitgesteld

De Olympische Spelen worden uitgesteld vanwege het coronavirus. Dat heeft het Canadese IOC-lid Dick Pound tegenover de…

23 maart 2020

Drie instromers Nationale S-1 selectie voor het seizoen 2020-2021

Drie instromers Nationale S-1 selectie voor het seizoen 2020-2021

Kirsten de Wit, Iris van Leijsen en Dyon van Wijlick zijn uitgenodigd om bij de Nationale S-1 selectie op Papendal te komen…

18 maart 2020

Olympisch Trainingscentrum Papendal gesloten voor topbadmintonners en andere sporters

Olympisch Trainingscentrum Papendal gesloten voor topbadmintonners en andere sporters

NOC*NSF adviseerde vanmiddag alle trainingscentra voor topsporters voorlopig te sluiten. Het trainingscentrum in Papendal gaat…

15 maart 2020

Coronavirus: Dutch International 2020 postponed

Coronavirus: Dutch International 2020 postponed

The escalations around Covid-19 have followed one another at a rapid pace globally, certainly since our last report.

13 maart 2020

Nieuwe maatregelen Badminton Nederland tegen verspreiding coronavirus in Nederland

Nieuwe maatregelen Badminton Nederland tegen verspreiding coronavirus in Nederland

Vanmiddag heeft de Nederlandse regering nieuwe maatregelen genomen en NOC*NSF heeft geadviseerd om alle sportevenementen…

12 maart 2020

Sociale onthouding: Brabantse Jeugdkampioenschappen Badminton 2020 afgelast

Sociale onthouding: Brabantse Jeugdkampioenschappen Badminton 2020 afgelast

In verband met de uitbraak van het Coronavirus worden wereldwijd preventieve maatregelen genomen om verdere verspreiding van het…

12 maart 2020

Selena Piek en Robin Tabeling naar kwartfinales All England 2020 na spannende wedstrijd tegen nummer 1 van de wereld

Selena Piek en Robin Tabeling naar kwartfinales All England 2020 na spannende wedstrijd tegen nummer 1 van de wereld

Selena Piek en Robin Tabeling boekten een geweldige overwinning door de nummer één van de wereld te verslaan. In de…

12 maart 2020

All England Open 2020 gaat door ondanks coronavirus

All England Open 2020 gaat door ondanks coronavirus

Vanaf woensdag 11 tot en met zondag 15 maart vindt in het Engelse Birmingham de Yonex All England Open 2020 plaats.

11 maart 2020

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan foto's, video's en updates over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!