Uitnodiging: bijscholing over core stability op zaterdag 3 september

Roel van Heuckelom schreef vorige week hier op badmintonline.nl over core stability. Hij nodigt geinteresseerden uit voor een bijscholing op zaterdag 3 september in Brecht.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Waar, wanneer, wie?
- Waar: Sporthal De Ring, Ambachtslaan 7, 2960 Brecht, België
- Wanneer: Zaterdag 3 september 2011, van 09.00 tot 12.00 en 13.00 tot 16.30 uur)
- Wie: Aad van Zeijl, core stability en krachttrainer van Erik Meijs
De laatste tijd wordt steeds meer het belang van een goede core stability onderkend. Niet alleen als behandeling en preventie van lage rugklachten maar ook in de sport. Het belang van een goede core stability wordt ook door steeds meer trainers gezien als een voorwaarde voor het leveren van sportprestaties op alle niveaus.
De voordelen van een goede core stability zijn al bewezen: een verbeterde overdracht van kracht tussen ledematen, het vergroten van je vermogen om snelheid te maken, het verminderen van kans op blessures, het verbeteren van je vermogen om van richting te veranderen (bijvoorbeeld na een schijnbeweging), meer explosiviteit en kracht.
In de bijscholing zullen we in de ochtend de basis van core stability bespreken. Naast de noodzakelijke theorie zal er veel tijd besteed worden aan de praktijk. Behalve basis oefeningen zullen we kijken naar oefeningen die in de opwarming gebruikt kunnen worden, maar ook badmintonspecifieke oefeningen met racket en shuttle zullen aan bod komen. Na de middag gaan we de core stability in de praktijk combineren met voetenwerk en voetenwerk-patronen. De bijscholing zal gegeven worden door Aad Van Zeijl, met Roel Van Heuckelom als ondersteuning. Aad is fysiotherapeut, manueel therapeut en sport fysiotherapeut. Daarnaast is hij een deens opgeleide badminton-trainer met ervaring in jeugd en competitietraining. Momenteel is hij lid van het begeleidingsteam van Erik Meijs als kracht- en core stability trainer.
Belangrijk
De kosten van deze bijscholingsdag bedragen € 50 en je schrijft je in door een e-mail te sturen naar roel.vanheuckelom-at-telenet.be.
Op dit artikel berust auteursrecht: neem de tekst en afbeeldingen niet over zonder schriftelijke toestemming van badmintonline.nl. Een weblink of QR-code naar dit artikel plaatsen op de website of in het clubblad van je badmintonclub mag natuurlijk wel.
QR-code voor dit artikel
Joran Kweekel: I will retire from international badminton
This decision comes with a heavy heart, because it also means I have failed to reach the goals I set out as a young kid. Thats…
29 mei 2025
Webinar Badmintonspecifieke Richtlijn Gender- en Seksediverse personen op 26 mei 2025
Badminton Nederland organiseert op maandag 26 mei een online webinar / vragenuurtje waarin we onze nieuwe Badmintonspecifieke…
20 mei 2025
Drop Shot wint Dataweb Badminton Cup 2025
Drop Shot heeft de Dataweb Badminton Cup 2025 gewonnen, het nationale bekertoernooi. Op de finaledag in Den Haag versloeg Drop…
17 mei 2025
Edwin Schriemer nieuwe directeur NK Badminton
Badminton Nederland heeft Edwin Schriemer benoemd als de nieuwe toernooidirecteur van het Nederlands Kampioenschap (NK)…
15 mei 2025
Meer artikelen over core stability
- Absolute aanrader voor badmintontrainers: bijscholing Core Stability door Aad van Zeijl - Ron Daniëls
- Opbouw jeugdtrainingen: chain of details = individualiseren - Roel Van Heuckelom
- Feng Groothuijse vanuit Oro vindt... - Feng Groothuijse
- Focus op core stability - Ron Daniëls
- Krachttraining voor badminton - Ron Daniëls