clubzoeker

Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open

Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open

Het is alweer vier weken geleden dat ik voor het laatst een stukje heb geschreven. Gelukkig is m'n knie wel wat vooruit gegaan!

clubzoeker

Jij het nieuws, wij een tikkie!

Zoals ik had aangegeven zou ik shockwave krijgen, vier weken geleden was dus de eerste behandeling en afgelopen dinsdag was alweer m'n laatste! Ik heb één keer per week shockwave gekregen, en ik kan jullie vertellen: dat doet pijn, heel veel pijn. Maar no pain, no gain en je moet wat voor je herstel over hebben dus het moest maar.

Ik heb wel het idee dat de shockwave geholpen heeft, ik kan sinds vorige week weer wat meer over de baan 'huppelen'. Heb de afgelopen weken vrij weinig kunnen en mogen doen (zelfs hardlopen was me verboden) en ben dus erg blij dat ik weer iets meer mag doen.

M'n knie is nog steeds gevoelig maar ik heb voor mijn gevoel toch best hard kunnen trainen afgelopen week.

Lees de rest van Josephines update op haar website.

QR-code voor dit artikel

QR-code

Deel dit artikel

  • linkedin
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp

Tags

  • josephine wentholt
  • training
  • herstel
  • slowakije
  • slovak
  • open
  • toernooi
  • knie
  • fysio
  • shockwave therapie
  • thamar peters
  • damesdubbel

Handige informatie over badminton

In deze kennisbank over badminton vind je uitleg over badmintontermen, leggen we spelregels uit en beantwoorden we badmintonvragen.

Reacties
clubzoeker

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Wereldranglijst Badminton 3 maart 2026: Noah Haase naar 163

Wereldranglijst Badminton 3 maart 2026: Noah Haase naar 163

De wereldranglijst badminton wordt elke week op dinsdag bijgewerkt. Noah Haase klimt een plaatsje omhoog naar 163 en Kirsten de…

6 maart 2026

Voorbeschouwing play-offs Nederlandse Badminton Eredivisie: balans tussen Duinwijck en Drop Shot, Almere favoriet tegen DKC

Voorbeschouwing play-offs Nederlandse Badminton Eredivisie: balans tussen Duinwijck en Drop Shot, Almere favoriet tegen DKC

Het doek van de reguliere competitie is gevallen en de balans is opgemaakt. Dit weekend (zaterdag 7 en zondag 8 maart 2026) staan…

6 maart 2026

Organiseer het NK Para Badminton 2027: zet jouw vereniging op de kaart!

Organiseer het NK Para Badminton 2027: zet jouw vereniging op de kaart!

De zoektocht naar de perfecte locatie voor het NK Para Badminton 2027 is officieel geopend. Badminton Nederland nodigt ambitieuze…

2 maart 2026

Azië veegt de vloer aan met Europa tijdens Yonex Dutch Junior International 2026

Azië veegt de vloer aan met Europa tijdens Yonex Dutch Junior International 2026

De 2026-editie van de Yonex Dutch Junior International in de DEGIRO-hal in Haarlem is gisteren tot een einde gekomen. Voor…

2 maart 2026

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!