Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open

Het is alweer vier weken geleden dat ik voor het laatst een stukje heb geschreven. Gelukkig is m'n knie wel wat vooruit gegaan!
Maak kennis met Kelly van Buiten!
Zoals ik had aangegeven zou ik shockwave krijgen, vier weken geleden was dus de eerste behandeling en afgelopen dinsdag was alweer m'n laatste! Ik heb één keer per week shockwave gekregen, en ik kan jullie vertellen: dat doet pijn, heel veel pijn. Maar no pain, no gain en je moet wat voor je herstel over hebben dus het moest maar.
Ik heb wel het idee dat de shockwave geholpen heeft, ik kan sinds vorige week weer wat meer over de baan 'huppelen'. Heb de afgelopen weken vrij weinig kunnen en mogen doen (zelfs hardlopen was me verboden) en ben dus erg blij dat ik weer iets meer mag doen.
M'n knie is nog steeds gevoelig maar ik heb voor mijn gevoel toch best hard kunnen trainen afgelopen week.
Lees de rest van Josephines update op haar website.
QR-code voor dit artikel
Oranje verliest laatste groepsduel van Duitsland op EK Mixteams in Baku
De Nederlandse badmintonners hebben de derde en laatste groepswedstrijd op het EK gemengde teams in Baku verloren. Oranje werd…
14 februari 2025
Frankrijk te sterk voor Oranje in tweede groepsduel op EK Mixteams in Baku
De Nederlandse badmintonners hebben de tweede wedstrijd op het EK gemengde teams in Baku verloren. Frankrijk, een van de…
13 februari 2025
Oranje verliest eerste groepsduel op EK Mixteams in Baku
Nederland heeft de eerste groepswedstrijd op het EK Hemengde Teams 2025 verloren.
12 februari 2025
VELO degradeert uit Nederlandse Badminton Eredivisie, BCH uit Den Bosch promoveert
Afgelopen weekend vond de ontknoping plaats in de Nederlandse Badminton Eredivisie. Almere en Duinwijck gaan strijden om de…
11 februari 2025
Meer artikelen over training
- RTC Haarlem in september van start - Badminton Nederland
- Dyon van Wijlick stapt uit S-1 selectie - Badminton Nederland
- Kom naar de RTC voorspeeldag op zaterdag 23 december 2023 - Badminton Nederland
- Optimaal trainen onder goede condities - Redactie
- Badcoach Summercamp 2023 eind juli in België - Roel Van Heuckelom