Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open
Het is alweer vier weken geleden dat ik voor het laatst een stukje heb geschreven. Gelukkig is m'n knie wel wat vooruit gegaan!
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Zoals ik had aangegeven zou ik shockwave krijgen, vier weken geleden was dus de eerste behandeling en afgelopen dinsdag was alweer m'n laatste! Ik heb één keer per week shockwave gekregen, en ik kan jullie vertellen: dat doet pijn, heel veel pijn. Maar no pain, no gain en je moet wat voor je herstel over hebben dus het moest maar.
Ik heb wel het idee dat de shockwave geholpen heeft, ik kan sinds vorige week weer wat meer over de baan 'huppelen'. Heb de afgelopen weken vrij weinig kunnen en mogen doen (zelfs hardlopen was me verboden) en ben dus erg blij dat ik weer iets meer mag doen.
M'n knie is nog steeds gevoelig maar ik heb voor mijn gevoel toch best hard kunnen trainen afgelopen week.
Lees de rest van Josephines update op haar website.
QR-code voor dit artikel
De stofwolken zijn opgetrokken: de eredivisie-finale van 2026 is een feit!
De stofwolken in de play-offs zijn opgetrokken en de balans is opgemaakt. Voor het tweede jaar op rij staan de twee grootmachten…
12 maart 2026
BIRDS is van start: een mooie volgende stap voor jeugd en trainers
Eind januari zijn we officieel gestart met BIRDS: Empowering Youth Generations through Badminton Interactive Recreation and…
11 maart 2026
BadmintonInside: filosoferen over wereldniveau en azijnzeikers
In aflevering 163 van de Badminton Inside podcast nemen Michael Loos en Jorrit de Ruiter de luisteraar mee op een internationale…
11 maart 2026
BadmintonInside: het dispensatie-drama van Joran Kweekel en de teamspirit van Almere
Na een weekend vol bizarre wendingen, juridisch gesteggel en een angstig moment rondom de gezondheid van Mark Caljouw, weten we…
10 maart 2026
Meer artikelen over training
- De stofwolken zijn opgetrokken: de eredivisie-finale van 2026 is een feit! - BeeS-Sport
- BIRDS is van start: een mooie volgende stap voor jeugd en trainers - Badminton Nederland
- BadmintonInside: filosoferen over wereldniveau en azijnzeikers - Redactie
- BadmintonInside: het dispensatie-drama van Joran Kweekel en de teamspirit van Almere - Redactie
- Zeven Nederlandse spelers op Europese Kampioenschappen Badminton 2026 in Spanje - Badminton Nederland
- Almere zet in tweeluik DKC opzij en plaatst zich voor finale - BV Almere
- DKC: gestreden als leeuwen in de halve finale van de Nederlandse Badminton Eredivisie - BC DKC
- Almere en Duinwijck maken favorietenrol waar: finale Nederlandse Badminton Eredivisie herhaling van vorig jaar - Redactie
- Wereldranglijst Badminton 3 maart 2026: Noah Haase naar 163 - Christ de Rooij
- Voorbeschouwing play-offs Nederlandse Badminton Eredivisie: balans tussen Duinwijck en Drop Shot, Almere favoriet tegen DKC - Redactie





