clubzoeker

Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open

Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open

Het is alweer vier weken geleden dat ik voor het laatst een stukje heb geschreven. Gelukkig is m'n knie wel wat vooruit gegaan!

clubzoeker

Jij het nieuws, wij een tikkie!

Zoals ik had aangegeven zou ik shockwave krijgen, vier weken geleden was dus de eerste behandeling en afgelopen dinsdag was alweer m'n laatste! Ik heb één keer per week shockwave gekregen, en ik kan jullie vertellen: dat doet pijn, heel veel pijn. Maar no pain, no gain en je moet wat voor je herstel over hebben dus het moest maar.

Ik heb wel het idee dat de shockwave geholpen heeft, ik kan sinds vorige week weer wat meer over de baan 'huppelen'. Heb de afgelopen weken vrij weinig kunnen en mogen doen (zelfs hardlopen was me verboden) en ben dus erg blij dat ik weer iets meer mag doen.

M'n knie is nog steeds gevoelig maar ik heb voor mijn gevoel toch best hard kunnen trainen afgelopen week.

Lees de rest van Josephines update op haar website.

QR-code voor dit artikel

QR-code

Deel dit artikel

  • linkedin
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp

Tags

  • josephine wentholt
  • training
  • herstel
  • slowakije
  • slovak
  • open
  • toernooi
  • knie
  • fysio
  • shockwave therapie
  • thamar peters
  • damesdubbel

Handige informatie over badminton

In deze kennisbank over badminton vind je uitleg over badmintontermen, leggen we spelregels uit en beantwoorden we badmintonvragen.

Reacties
clubzoeker

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
BadmintonInside: Van bezoekers in Westervoort tot de historische val van de Deense muur

BadmintonInside: Van bezoekers in Westervoort tot de historische val van de Deense muur

In aflevering 158 van de BadmintonInside podcast nemen Michael Loos en Jorrit de Ruiter ons mee op een reis die begint met het…

16 februari 2026

De weg naar Zutphen: alles over het NK Competitieteams 2026

De weg naar Zutphen: alles over het NK Competitieteams 2026

De bonds- en jeugdcompetitie naderen hun ontknoping en de eerste kampioensvlaggen hangen al uit. Maar voor de kersverse…

15 februari 2026

BadmintonInside: Chinese klappen, Deense verrassingen en de onmogelijke missie van Sidek

BadmintonInside: Chinese klappen, Deense verrassingen en de onmogelijke missie van Sidek

In de nieuwste aflevering van de BadmintonInside-podcast (nummer 157) nemen hosts Michael Loos en Jorrit de Ruiter het…

14 februari 2026

Sophie van den Broek: World Championships 2026

Sophie van den Broek: World Championships 2026

Over the past week, I have played my second world championships. Not one but two events this time.

14 februari 2026

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan artikelen, foto's en video's over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!