Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open
Het is alweer vier weken geleden dat ik voor het laatst een stukje heb geschreven. Gelukkig is m'n knie wel wat vooruit gegaan!
Ken je BC 's-Hertogenbosch al?
Zoals ik had aangegeven zou ik shockwave krijgen, vier weken geleden was dus de eerste behandeling en afgelopen dinsdag was alweer m'n laatste! Ik heb één keer per week shockwave gekregen, en ik kan jullie vertellen: dat doet pijn, heel veel pijn. Maar no pain, no gain en je moet wat voor je herstel over hebben dus het moest maar.
Ik heb wel het idee dat de shockwave geholpen heeft, ik kan sinds vorige week weer wat meer over de baan 'huppelen'. Heb de afgelopen weken vrij weinig kunnen en mogen doen (zelfs hardlopen was me verboden) en ben dus erg blij dat ik weer iets meer mag doen.
M'n knie is nog steeds gevoelig maar ik heb voor mijn gevoel toch best hard kunnen trainen afgelopen week.
Lees de rest van Josephines update op haar website.
QR-code voor dit artikel
Smashing pakt belangrijke overwinning tijdens Nederlandse Badminton Eredivisie event
Op zaterdag 17 januari stond het tweede Nederlandse Badminton Eredivisie event van het seizoen op het programma. Na een…
19 januari 2026
DKC heerst in eigen huis: ruime 7-1 zege op BCH Den Bosch
In onze thuiswedstrijd tegen BCH heeft DKC laten zien waarom we meedraaien in de top van de Nederlandse Badminton Eredivisie. Met…
19 januari 2026
Teleurgesteld naar huis
Het was een weekend met gemengde gevoelens voor DKC. We reisden af naar Amersfoort voor een spannende Nederlandse Badminton…
11 januari 2026
Zes punten voor Almere tegen Smashing Wijchen
Almere heeft zondag in de eerste wedstrijd van 2026 een 6-2 overwinning geboekt op Smashing Wijchen. Na overwinningen in het…
11 januari 2026
Meer artikelen over training
- Smashing pakt belangrijke overwinning tijdens Nederlandse Badminton Eredivisie event - BC Smashing
- DKC heerst in eigen huis: ruime 7-1 zege op BCH Den Bosch - BC DKC
- Teleurgesteld naar huis - BC DKC
- Zes punten voor Almere tegen Smashing Wijchen - BV Almere
- Officiële mededeling: Uitspraak Tuchtcommissie - Badminton Nederland
- Wat is een titel als je de kampioen niet kan uitdagen? - Ron
- Nieuwjaarsgroet van de voorzitter Robert Hoogland - Badminton Nederland
- Strijdlustig DKC pakt drie punten tegen koploper Duinwijck - BC DKC
- Badminton Nederland stelt Kim Nielsen aan als projectcoach - Badminton Nederland
- Smashing vecht zich naar waardevol gelijkspel tegen DKC - BC Smashing





