Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open
Het is alweer vier weken geleden dat ik voor het laatst een stukje heb geschreven. Gelukkig is m'n knie wel wat vooruit gegaan!
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Zoals ik had aangegeven zou ik shockwave krijgen, vier weken geleden was dus de eerste behandeling en afgelopen dinsdag was alweer m'n laatste! Ik heb één keer per week shockwave gekregen, en ik kan jullie vertellen: dat doet pijn, heel veel pijn. Maar no pain, no gain en je moet wat voor je herstel over hebben dus het moest maar.
Ik heb wel het idee dat de shockwave geholpen heeft, ik kan sinds vorige week weer wat meer over de baan 'huppelen'. Heb de afgelopen weken vrij weinig kunnen en mogen doen (zelfs hardlopen was me verboden) en ben dus erg blij dat ik weer iets meer mag doen.
M'n knie is nog steeds gevoelig maar ik heb voor mijn gevoel toch best hard kunnen trainen afgelopen week.
Lees de rest van Josephines update op haar website.
QR-code voor dit artikel
BadmintonInside: Chen Long op het witte stoeltje
De reguliere competitie in de Nederlandse Badminton Eredivisie zit erop en dat hebben de heren van BadmintonInside geweten. Het…
23 februari 2026
DKC sluit reguliere competitie af in Haagse derby
De reguliere competitie in de Nederlandse Badminton Eredivisie zit erop! DKC reisde voor de laatste speelronde af naar buurman…
23 februari 2026
Chinese topper schoolt Amersfoortse jeugd bij
"Je merkt hoe foutloos ze badminton spelen." De 21-jarige Berend van Brenk, badmintonner van BC Amersfoort, is diep onder de…
23 februari 2026
Nederlandse Badminton Eredivisie update: Almere pakt de pole, Drop Shot jaagt op de troon
De reguliere competitie van de Nederlandse Badminton Eredivisie is zaterdagavond met een knal geëindigd. Terwijl de stofwolken…
22 februari 2026
Meer artikelen over training
- BadmintonInside: Chen Long op het witte stoeltje - Redactie
- DKC sluit reguliere competitie af in Haagse derby - BC DKC
- Chinese topper schoolt Amersfoortse jeugd bij - AD Amersfoortse Courant (Peter Bekkering)
- Nederlandse Badminton Eredivisie update: Almere pakt de pole, Drop Shot jaagt op de troon - Redactie
- Voorbeschouwing Nederlandse Badminton Eredivisie: wie pakt de felbegeerde koppositie? - Redactie
- Chinese jeugdploeg geland in Nederland! - Badminton Nederland
- BadmintonInside: Van bezoekers in Westervoort tot de historische val van de Deense muur - Redactie
- DKC als vierde team naar halve finale play-offs Nederlandse Badminton Eredivisie - Badminton Nederland
- De weg naar Zutphen: alles over het NK Competitieteams 2026 - Redactie
- BadmintonInside: Chinese klappen, Deense verrassingen en de onmogelijke missie van Sidek - Redactie





