Wentholt en Peters 2e geplaatst bij Slowakije Open
Het is alweer vier weken geleden dat ik voor het laatst een stukje heb geschreven. Gelukkig is m'n knie wel wat vooruit gegaan!
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Zoals ik had aangegeven zou ik shockwave krijgen, vier weken geleden was dus de eerste behandeling en afgelopen dinsdag was alweer m'n laatste! Ik heb één keer per week shockwave gekregen, en ik kan jullie vertellen: dat doet pijn, heel veel pijn. Maar no pain, no gain en je moet wat voor je herstel over hebben dus het moest maar.
Ik heb wel het idee dat de shockwave geholpen heeft, ik kan sinds vorige week weer wat meer over de baan 'huppelen'. Heb de afgelopen weken vrij weinig kunnen en mogen doen (zelfs hardlopen was me verboden) en ben dus erg blij dat ik weer iets meer mag doen.
M'n knie is nog steeds gevoelig maar ik heb voor mijn gevoel toch best hard kunnen trainen afgelopen week.
Lees de rest van Josephines update op haar website.
QR-code voor dit artikel
Organiseer het NK Para Badminton 2027: zet jouw vereniging op de kaart!
De zoektocht naar de perfecte locatie voor het NK Para Badminton 2027 is officieel geopend. Badminton Nederland nodigt ambitieuze…
2 maart 2026
Azië veegt de vloer aan met Europa tijdens Yonex Dutch Junior International 2026
De 2026-editie van de Yonex Dutch Junior International in de DEGIRO-hal in Haarlem is gisteren tot een einde gekomen. Voor…
2 maart 2026
Eric Pang over zijn Duitse jaren, de gemiste ‘challenge’ en een mogelijke terugkeer
In de Juliana van Stolberghal in Amersfoort spreekt Jorrit de Ruiter voor BadmintonInside met een van de grootste namen uit de…
26 februari 2026
VIDEO: Wereldkampioen Chen Long en Dicky Palyama brengen badmintonwerelden samen in Amersfoort
Het was een bijzonder gezicht in Amersfoort: de komst van wereldkampioen Chen Long en de Nederlandse trots Dicky Palyama zorgde…
25 februari 2026
Meer artikelen over training
- Organiseer het NK Para Badminton 2027: zet jouw vereniging op de kaart! - Redactie
- Azië veegt de vloer aan met Europa tijdens Yonex Dutch Junior International 2026 - Redactie
- Eric Pang over zijn Duitse jaren, de gemiste ‘challenge’ en een mogelijke terugkeer - Redactie
- VIDEO: Wereldkampioen Chen Long en Dicky Palyama brengen badmintonwerelden samen in Amersfoort - Redactie
- Badminton Nederland trekt het land in voor regiovergaderingen - Badminton Nederland
- Dicky Palyama: "Als je niet wilt trainen vandaag, dan kan je beter wegblijven!" - Redactie
- Bezoek de halve finales en finale play-off Nederlandse Badminton Eredivisie! - Badminton Nederland
- Indeling voorjaarscompetitie 2026 gepubliceerd! - Badminton Nederland
- Wereldtop badminton strijkt neer in Haarlem: topsport en spektakel in de DEGIRO-hal - Badminton Nederland
- BadmintonInside: Chen Long op het witte stoeltje - Redactie





