Badcoach Winterkamp in het teken van voetenwerk

Badcoach Winterkamp in het teken van voetenwerk
StudentenlevenStudentenleven

Drie dagen voetenwerktraining op een andere manier.

Geen saaie trainingen zonder shuttle maar leuke inventieve trainingen waarbij steeds de nadruk gelegd wordt op het voetenwerk. Want willen we hoog aan het net zitten en onze tegenstander onder druk (kunnen) zetten, kunnen we maar beter vlot over de baan bewegen.

Voetenwerktraining is zeker niet de training waar de meeste spelers rijkhalzend naar uitkijken. En daarvoor moeten we naar onzelf kijken trainers, want veelal wordt het ook op de meest saaie manier gebracht: zonder shuttle en 20-30 herhalingen. Niet dat het niet nuttig kan zijn, maar echt vrolijk worden de meesten er niet van.

"Een noodzakelijk kwaad." Zo wordt het dan al wel eens snel omschreven. Maar voetenwerk hoeft helemaal niet altijd saai te zijn, en kan in veel meer varianten getraind worden dan hierboven.

Je kan zelfs de vraag stellen of het steeds opnieuw trainen van voetenwerk zonder shuttle wel het gewenste rendement heeft? De shuttle komt immers zelden perfect in je loopbeweging en dus moet je in een wedstrijd steeds andere lengte van passen nemen, tussenpassen nemen, je voetenwerk aanpassen aan de snelheid van de shuttle en zorgen dat je goed uitkomt. Al deze aspecten heb je helemaal niet bij de gewone voetenwerk-training zonder shuttle.

Andere zaken die ook gerelateerd zijn aan het voetenwer en waar we tijdens het kamp aandacht aan zullen gaan besteden zijn:

  • Aanvallend vs verdedigend voetenwerk
  • De invloed van positioneel badminton tov het voetenwerk
  • De split-jump (of voorspanningssprong): opspringen of inzakken
  • Wanneer het aantal gemaakte passen verminderen en wanneer juist extra stappen toevoegen.
  • Voetenwerk van jeugdspelers tegenover senioren

Zoals je kan lezen zullen er dus vele aspecten van het voetenwerk aangehaald worden. Ik ben er dan ook van overtuigd dat het weer een zeer leerrijke drie-daagse zal worden, want zoals op alle Badcoach kampen gaan we heel gedetailleerd het voetenwerk van de spelers bekijken, analyseren en verbeteren.

Op 2-3 en 4 januari maken we dus komaf met de gedachte dat voetenwerktraining per definitie saai is. Voor meer informatie omtrent het kamp kan je steeds mailen naar roel.vanheuckelom@telenet.be.

Roel van Heuckelom

Deel dit artikel

  • linkedin
  • facebook
  • twitter
  • whatsapp
Roel Van Heuckelom

Roel Van Heuckelom

Zeg je Roel, dan zeg je Duvel. Maar naast liefhebber van een Vlaams biertje is deze Zuiderbuur natuurlijk bekend om zijn succesvolle Badcoach kampen.

Bijscholingen voor badmintontrainers

Behoud je certificering en leer de nieuwste trainingsmethoden! Het begint bij de VBO: Vereniging Badminton Oefenmeesters. Leer meer door op het logo te klikken!

Reacties
StudentenlevenStudentenleven

badmintonline.nl op YouTube

We plaatsen regelmatig mooie badmintonrally's, knappe trickshots, volledige wedstrijden en meer. Volg ons door op het logo te klikken!

Recente artikelen
Badminton en corona update (week 22)

Badminton en corona update (week 22)

In een wekelijkse update willen wij jullie graag op de hoogte houden van de laatste ontwikkelingen omtrent de badmintonsport en…

29 mei 2020

Mogen we weer badmintonnen per 1 juli?

Mogen we weer badmintonnen per 1 juli?

Tijdens de persconferentie van de overheid op woensdag 27 mei werd duidelijk dat sportscholen per 1 juli weer open mogen mits zij…

28 mei 2020

Badminton en corona update (week 21)

Badminton en corona update (week 21)

Na de persconferentie van de overheid op dinsdag 19 mei jl. is er helaas geen nieuws te melden over het feit of binnensporten…

20 mei 2020

Acht handige tips voor beginnende airbadmintonners!

Acht handige tips voor beginnende airbadmintonners!

AirBadminton is geschikt voor jong en oud en ook voor alle niveaus. Of je nu een topbadmintonner bent of een sporter die voor het…

12 mei 2020

Youtuber Milo ter Reegen ambassadeur AirBadminton

Youtuber Milo ter Reegen ambassadeur AirBadminton

Mijn naam is Milo ter Reegen, en inmiddels al ruim zeven jaar actief op YouTube onder de naam 'MILO'. Hier plaats ik video's die…

12 mei 2020

Lancering AirBadminton in Nederland

Lancering AirBadminton in Nederland

Met veel trots en plezier mogen wij een gloednieuwe flitsende sport aan Nederland presenteren: AirBadminton. Een nieuwe frisse en…

11 mei 2020

Tactiek en techniek gaan hand in hand

Tactiek en techniek gaan hand in hand

Als we het hebben over tactiek dan wordt er vaak gedacht aan een tactisch plan om de wedstrijd te winnen. Hoewel strategie een…

7 mei 2020

Handige downloads: badminton sportprotocol voor verenigingen

Handige downloads: badminton sportprotocol voor verenigingen

Op 21 april heeft het kabinet aangegeven om de maatregelen omtrent sport vanaf 29 april op een aantal punten te versoepelen. Met…

29 april 2020

Vond je dit leuk om te lezen?

Dan hebben we jouw hulp nodig! We werken 365 dagen per jaar aan foto's, video's en updates over je favoriete sport én de Nederlandse topbadmintonners. Al vanaf €0,01 kun je badmintonline.nl steunen en het kost slechts een minuutje van je tijd. Dank je voor je hulp!