Martin Luther Wentholt: 'I had a dream'
Badmintonseizoen 2010/2011 kwam bijna ten einde. Dat betekende het einde van een lang en enerverend, maar vooral geweldig jaar.
Het jaar waarin ik zilver behaalde op het sterkste internationale jeugdtoernooi in Nederland en het jaar waarin ik samen met dubbelpartner Thamar Peters zilver behaalde op de Europese Jeugd Kampioenschappen. Het jaar waarin ik de kwartfinale behaalde op de allereerste officiële Jeugd Olympische Spelen en ik mee mocht naar de WK in China. Bovenal niet te vergeten het jaar waarin ik een ernstige knieblessure opliep.
Bloed, zweet en tranen
Laten we bij het begin beginnen: 2010, een jaar waarin ik nog thuis woonde bij mijn moeder in Amsterdam. Ik was 17 jaar en dat betekende dat ik het jaar daarop 'jeugd-af' was en mij mocht gaan meten met de senioren. Ik had niks te klagen: thuis had ik het prima, op school ging het goed, ik trainde vijf keer in de week en af en toe speelde ik een toernooi in het buitenland.
Na veel wikken en wegen besloot ik het ouderlijk huis te verlaten en intern te gaan wonen op Papendal. Papendal is het 'National Olympic Training Centre' van Nederland en hier kreeg de badminton bond een aantal kamers toegewezen voor haar sporters. Ik was 17, bijna 18 toen ik hier in de zomer van 2010 ging wonen. Vanaf dag één was het bloed, zweet en tranen. Mijn schamele 10 trainingsuren per week werden verdubbeld, maar ik had besloten er helemaal voor te gaan: ik had er zin in! Het aantal weken verstreek, ik trainde kei- en keihard en ik had het erg naar mijn zin op Papendal. Het begon zijn vruchten af te werpen: het behalen van de kwartfinale op de Jeugd Olympische Spelen was het begin van een succesvol jaar.
Pijn
In 2011 ging ik gestaag verder op mijn weg naar de Olympische Spelen, mijn ultieme droom. In mei dat jaar vonden in China de wereldkampioenschappen voor gemengde teams plaats en vanwege mijn behaalde resultaten mocht ik als enige van de jeugd mee naar dit prestigieuze toernooi. Een drukke periode was het zeker: ik kwam bijna elk weekend uit voor mijn club in de Nederlandse competitie en ik had een overvol toernooi schema met nationale en internationale jeugd- én seniorentoernooien. Daarnaast ging ik ook gewoon nog naar de middelbare school.
Het was 5 mei 2011 toen ik tijdens een toernooi in Denemarken opstond met een stijve knie, het deed geen pijn. Met blessures was ik niet bekend, ik had hier en daar wel eens een pijntje, maar dat hoort toch gewoon bij het bedrijven van topsport? Ik sprak mezelf toe dat het wel mee zou vallen, maar de volgende dag voelde mijn knie nog steeds stijf aan. De stijfheid ging over naar pijn en deze pijn ging niet meer weg.
Er werd een 'jumpers knee' geconstateerd, iets wat bij ons badmintonners zeker niet onbekend is. Het is een hardnekkige blessure aan de kniepees, die eigenlijk alleen overgaat door te rusten. Maar goed, wat doe je dan? De WK in China was het laatste toernooi van het seizoen dus ik besloot door te trainen en na de wereldkampioenschappen mijn rust te pakken.
Lees het hele verhaal op de website van Josephine Wentholt.
QR-code voor dit artikel
De stofwolken zijn opgetrokken: de eredivisie-finale van 2026 is een feit!
De stofwolken in de play-offs zijn opgetrokken en de balans is opgemaakt. Voor het tweede jaar op rij staan de twee grootmachten…
12 maart 2026
BIRDS is van start: een mooie volgende stap voor jeugd en trainers
Eind januari zijn we officieel gestart met BIRDS: Empowering Youth Generations through Badminton Interactive Recreation and…
11 maart 2026
BadmintonInside: filosoferen over wereldniveau en azijnzeikers
In aflevering 163 van de Badminton Inside podcast nemen Michael Loos en Jorrit de Ruiter de luisteraar mee op een internationale…
11 maart 2026
BadmintonInside: het dispensatie-drama van Joran Kweekel en de teamspirit van Almere
Na een weekend vol bizarre wendingen, juridisch gesteggel en een angstig moment rondom de gezondheid van Mark Caljouw, weten we…
10 maart 2026
Meer artikelen over knie
- De stofwolken zijn opgetrokken: de eredivisie-finale van 2026 is een feit! - BeeS-Sport
- BIRDS is van start: een mooie volgende stap voor jeugd en trainers - Badminton Nederland
- BadmintonInside: filosoferen over wereldniveau en azijnzeikers - Redactie
- BadmintonInside: het dispensatie-drama van Joran Kweekel en de teamspirit van Almere - Redactie
- Zeven Nederlandse spelers op Europese Kampioenschappen Badminton 2026 in Spanje - Badminton Nederland
- Almere zet in tweeluik DKC opzij en plaatst zich voor finale - BV Almere
- DKC: gestreden als leeuwen in de halve finale van de Nederlandse Badminton Eredivisie - BC DKC
- Almere en Duinwijck maken favorietenrol waar: finale Nederlandse Badminton Eredivisie herhaling van vorig jaar - Redactie
- Wereldranglijst Badminton 3 maart 2026: Noah Haase naar 163 - Christ de Rooij
- Voorbeschouwing play-offs Nederlandse Badminton Eredivisie: balans tussen Duinwijck en Drop Shot, Almere favoriet tegen DKC - Redactie





