Jordy Hilbink: 'Karate workshop'

De laatste training van Michael voordat hij voor drie weken op vakantie gaat. We krijgen Een totaal andere invulling dan de standaard badminton training.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Anderhalf uur lang krijgen we een workshop/training over karate. En laat ik nou net toen ik 6 jaar was mijn gele band hebben gehaald.
Na een pittige warming up waarbij we elkaar allemaal moesten begroeten met push ups, gingen we door met wat stoten en schoppen. De gehele 1.5 uur heb ik afgewerkt met Michael. Tijdens de oefeningen waren we beide bloedserieus en wilde niet onder doen voor elkaar. Maar zodra het even kon en we moesten wisselen van oefening, werd er tussentijds ook veel gelachen.
Op het eind werden we allemaal uitgedaagd om een ongeveer 5 cm dikke plank doormidden te slaan met onze blote hand. Iedereen heeft de test doorstaan en Michael zou onze coach niet zijn als die er niet twee doormidden zou slaan. Zodra hij zich mentaal klaarmaakt pak ik alvast mijn camera. Want dit moment zou niet verloren mogen gaan, ongeacht of die ze breekt of niet.
Michael krijgt nog de nodige instructies van de meester en is er klaar voor.. Bekijk het filmpje hieronder om te zien hoe deze spectaculaire act afloopt.
QR-code voor dit artikel
Blaadje en de voorzitter (deel zoveel)
Tijdens het laatste NJK had ik de voorzitter, net als veel anderen, aan zijn colbertje getrokken en hem herinnerd aan de afspraak…
30 augustus 2025
Kirsten de Wit, enige Nederlandse op WK Badminton, al snel uitgeschakeld
De WK badminton in Parijs is voor Nederland na twee dagen alweer voorbij. De enige deelnemer, Kirsten de Wit, sneuvelde in de…
26 augustus 2025
Het zwarte gat van Badminton Nederland
Badminton Nederland lijkt langzaam maar zeker in een zwart gat te verdwijnen. Voor buitenstaanders lijkt de tijd stil te staan,…
23 augustus 2025
VICTOR/FZ FORZA en Badminton Nederland verlengen hun succesvolle samenwerking met vier jaar!
We zijn verheugd te kunnen aankondigen dat we onze samenwerking voortzetten. De afgelopen jaren hebben we een fantastische…
18 augustus 2025
Meer artikelen over trainen
- Demi Brehler aangekomen in Denemarken voor badmintonjaar - Demi Brehler
- Nederlandse jeugdspelers klaar voor de Hellas International 2018 in Griekenland - Badminton Nederland
- Wereldkampioen worden is een besluit - Ron Daniëls
- Erik Meijs: Trainen, trainen en trainen - Erik Meijs
- Badcoach Summercamp 2016: it's a wrap! - Roel Van Heuckelom