Dubbeltraining met Dicky Palyama

Het dubbelsysteem dat ik een aantal jaar geleden heb ontworpen, zou in heel Nederland vaste kost moeten worden.
Jij het nieuws, wij een tikkie!
Dan is er in ieder geval een basis waaruit je verder kan bouwen.
Ook dit jaar hebben we de rotatie in de dubbel doorgenomen op de trainingen van het Oro-kamp en elite jeugdtrainer Benjamin Kinch wil het systeem ook in Denemarken gaan onderwijzen op de trainersopleiding waar hij instructeur is.
Het basisprincipe is heel eenvoudig en elk niveau speler kan het binnen 10 minuten leren. Het is heel eenvoudig uit te breiden naar hogere niveaus en aan te passen voor zowel heren- als damese en gemengddubbel.
Dicky en Christian moesten meehelpen met de training van de dubbelspelers maar wisten niet hoe de rotatie werkte dus gingen ze de baan op om het eerst zelf eens te trainen. Na afloop van de training vertelde Christian dat het een makkelijk en eenvoudig systeem was dat ook nog eens goede training was voor singlespelers. De demonstratie van het spelen met dit systeem met topspelers was een inspiratie voor de deelnemers die er daarna ook volle bak mee aan de slag dingen. Bekijk de video maar eens.
Op dit artikel berust auteursrecht: neem de tekst en afbeeldingen niet over zonder schriftelijke toestemming van badmintonline.nl. Een weblink of QR-code naar dit artikel plaatsen op de website of in het clubblad van je badmintonclub mag natuurlijk wel.
QR-code voor dit artikel
Drie op rij voor Kweekel, eerste titel voor Wieland tijdens NK Badminton 2025
Joran Kweekel heeft voor de derde keer op rij de nationale titel in het mannenenkelspel veroverd. De 26-jarige Kweekel (DKC) was…
2 februari 2025
Flora Wang klopt titelverdedigster Chloe Mayer in kwartfinale op NK Badminton 2025
In het vrouwenenkelspel krijgen we een nieuwe nationaal kampioene. Titelverdedigster Chloe Mayer (4) werd in de kwartfinale op…
1 februari 2025
Vol kwalificatietoernooi met spannende duels bij NK Badminton 2025
Vrijdag barstte de nationale titelstrijd los tijdens het kwalificatietoernooi op de Nederlandse Kampioenschappen Badminton 2025.…
31 januari 2025
Smashing strijdt tegen DKC in Eredivisie Event
Zaterdag 25 januari was het tijd voor het tweede Eredivisie Event! Deze keer was het DKC waar het thuisspelende team Smashing het…
27 januari 2025
Meer artikelen over oro
- Najaarsgolf corona begonnen, naleven basisadviezen extra belangrijk - Badminton Nederland
- Zomertraining in Azië: OroDenmark-stijl - Ron Daniëls
- Stapsgewijze versoepeling publiek en horeca sportaccommodaties - Badminton Nederland
- Deze week kan badmintoncompetitie terug van start! - Badminton Nederland
- Inhalen van ontwikkelingsachterstand jeugdspelers na lockdowns - Ron Daniëls