Dubbeltraining met Dicky Palyama
Het dubbelsysteem dat ik een aantal jaar geleden heb ontworpen, zou in heel Nederland vaste kost moeten worden.
Dan is er in ieder geval een basis waaruit je verder kan bouwen.
Ook dit jaar hebben we de rotatie in de dubbel doorgenomen op de trainingen van het Oro-kamp en elite jeugdtrainer Benjamin Kinch wil het systeem ook in Denemarken gaan onderwijzen op de trainersopleiding waar hij instructeur is.
Het basisprincipe is heel eenvoudig en elk niveau speler kan het binnen 10 minuten leren. Het is heel eenvoudig uit te breiden naar hogere niveaus en aan te passen voor zowel heren- als damese en gemengddubbel.
Dicky en Christian moesten meehelpen met de training van de dubbelspelers maar wisten niet hoe de rotatie werkte dus gingen ze de baan op om het eerst zelf eens te trainen. Na afloop van de training vertelde Christian dat het een makkelijk en eenvoudig systeem was dat ook nog eens goede training was voor singlespelers. De demonstratie van het spelen met dit systeem met topspelers was een inspiratie voor de deelnemers die er daarna ook volle bak mee aan de slag dingen. Bekijk de video maar eens.
Op dit artikel berust auteursrecht: neem de tekst en afbeeldingen niet over zonder schriftelijke toestemming van badmintonline.nl. Een weblink of QR-code naar dit artikel plaatsen op de website of in het clubblad van je badmintonclub mag natuurlijk wel.
QR-code voor dit artikel
Subsidies geschrapt voor topbadminton
Vorige week werd bij Badminton Nederland bekend dat de subsidies geschrapt worden. Is badminton minder populair geworden en wat…
19 december 2024
Topbadmintonner Debora Jille: zet badminton(spelers) niet buitenspel
Dit is mijn allereerste bijdrage op LinkedIn en ik heb altijd gehoopt en ernaar toe gewerkt dat mijn eerste post een hele…
16 december 2024
Debora Jille pakt titel in vrouwendubbel in Schotland
Debora Jille heeft samen met Sara Thygesen de titel gewonnen in het vrouwendubbel op de Scottish Open. In de finale was de…
24 november 2024
Dubbel pech voor DKC?
Afgelopen maandag kwam het slechte nieuws van Badminton Nederland hard aan dat beide gemengddubbel winstpunten tegen Smashing…
18 november 2024
Meer artikelen over oro
- Najaarsgolf corona begonnen, naleven basisadviezen extra belangrijk - Badminton Nederland
- Zomertraining in Azië: OroDenmark-stijl - Ron Daniëls
- Stapsgewijze versoepeling publiek en horeca sportaccommodaties - Badminton Nederland
- Deze week kan badmintoncompetitie terug van start! - Badminton Nederland
- Inhalen van ontwikkelingsachterstand jeugdspelers na lockdowns - Ron Daniëls