Zeven handige beginnerstips voor nieuwe badmintonners
Badminton is een erg toegankelijke sport voor jong en oud. In dit artikel lees je 7 handige tips voor mensen die beginnen met badminton!
Maak kennis met Nagasharan Podala Vengatesh!
1. Spelregels zijn belangrijk
Zoals bij elke sport is het van belang dat je de spelregels kent. Zoals hoe de badmintonservice werkt, hoe het speelveld eruit ziet en hoe de puntentelling werkt. Met deze kennis kun je makkelijk aansluiten bij clubgenootjes die al langer badminton spelen.
2. Leer een goede badmintonservice
Het belang van een goede badmintonopslag kan niet onderschat worden. Elke badmintonrally begint met een badmintonservice en als je die vaardigheid goed onder de knie krijgt, dan zorg je voor een goed begin!
3. Word lid bij een badmintonclub en doe mee aan de badmintontraining
De beste manier om beter te worden voor de meeste beginners is door lid te worden van een badmintonclub en daar training te volgen. Een goede badmintontrainer helpt je op jouw niveau met voetenwerkoefeningen, racketvaardigheid en ook je uithoudingsvermogen bouw je rustig op. Bij veel badmintonclubs kun je elke week een keer trainen.
4. Goed voorbeeld doet volgen: kijken, kijken, kijken
Door te kijken naar andere badmintonspelers, vooral spelers die wat vaardiger zijn en/of wat hoger competitie spelen, doe je nieuwe ideeën op. Probeer je eigen spel niet te meten met dat van de betere spelers: als beginner heb je vaak wat langer de tijd nodig om hetzelfde te kunnen. Inspiratie vind je ook door op YouTube naar professionele badmintonwedstrijden te kijken. Zo ga je met nieuwe energie naar de sporthal de volgende keer!
5. Leer de verschillende basisslagen
Je kunt in de Badminton Kennisbank lezen en leren over de basisslagen van het badminton. Wat is een smash en wanneer speel je die? Hoe speel je een dropshot en wat is het eigenlijk? Stap voor stap bouw je als beginner je slagenarsenaal uit en wordt badminton voor jou steeds leuker!
6. Hard slaan hoeft niet meteen
Dit is een tip die niet alleen voor beginners geldt, maar eigenlijk voor elk niveau. Bij het (aan)leren van een nieuwe badmintonslag is het verstandig om eerst op de slag zelf en de plaatsing van de shuttle te letten. Als het een slag is waarbij hard slaan / power hoort, dan voeg je die later toe. Ze ontwikkel je eerst de basis van de technische vaardigheid en volgt de krachtige slag vanzelf.
7. Badminton doe je samen: eerst dubbelen
Als badmintonbeginner is het fijn om de eerste tijd vooral dubbels te spelen. In een mannendubbel, vrouwendubbel en gemengddubbel sta je altijd met één andere speler op de baan en deel je de rally. Zo kost het je minder energie, want je hoeft niet de hele badmintonbaan te belopen en je dubbelmaatje helpt mee om de shuttle terug te spelen.
Badminton is de snelste - en leukste! - racketsport ter wereld: zoek in de badmintonline.nl clubzoeker een badmintonclub bij jou in de buurt!
Op dit artikel berust auteursrecht: neem de tekst en afbeeldingen niet over zonder schriftelijke toestemming van badmintonline.nl. Een weblink of QR-code naar dit artikel plaatsen op de website of in het clubblad van je badmintonclub mag natuurlijk wel.
QR-code voor dit artikel
Oranje verliest met een punt verschil van Nieuw-Zeeland op WJK
Nederland heeft op de Wereld Jeugd Kampioenschappen (WJK) 2024 in China een zure nederlaag geleden in de strijd om plek 17.
3 oktober 2024
Winst en verlies voor Oranje op tweede dag WJK 2024 in China
De Nederlandse jeugdploeg heeft op de tweede dag van het teamtoernooi op de Wereld Jeugd Kampioenschappen (WJK) 2024 in China…
1 oktober 2024
Oranje verslaat Noorwegen in openingsduel op Wereld Jeugd Kampioenschappen 2024
De Nederlandse jeugdploeg heeft de eerste wedstrijd op het WJK 2024 in China gewonnen. Noorwegen werd in Nanchang met 110-95…
30 september 2024
Eerste winst van seizoen 2024-2025 voor Smashing in de Nederlandse Badminton Eredivisie!
Afgelopen zaterdag ging Smashing op pad naar het verre Wateringen om het op nemen tegen VELO.
29 september 2024